在我們現(xiàn)實(shí)生活中，往往會有一些人因?yàn)槟承┰蚨鴮?dǎo)致后背脊柱中間疼痛。那后背脊柱中間疼痛是怎么回事呢?后背脊柱中間疼痛又應(yīng)該怎么辦呢?今天小編就來為大家一一解答一下。感興趣的朋友不妨就來看一下吧。
后背脊柱中間疼痛是怎么回事
為什么后背脊柱中間會疼痛呢?其實(shí)引起后背脊柱中間疼痛的原因是許多的，如以下這些原因都是會引起后背脊柱中間疼痛的。
1、精神方面的因素
如果我們的情緒不好的話，那么也會增加后背脊柱中間疼痛的嚴(yán)重，而頸椎病的發(fā)作往往也是和我們的情緒變化有著極大的關(guān)聯(lián)的。
2、病毒性感冒
也是導(dǎo)致后背脊柱中間疼痛的一個(gè)關(guān)鍵性的因素，如果這樣的情況久治不愈的話，那么就會導(dǎo)致腎虛缺鈣，所以也會導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。
3、年齡的因素
相信大家都知道，隨著年齡的增長，人體器官就會出現(xiàn)一些衰老及磨損的情況。因此，同時(shí)也是會增加后背脊柱中間疼痛的幾率。
4、代謝的因素
鈣、磷代謝、激素代謝出現(xiàn)異常的情況的話，那么都會導(dǎo)致后背脊柱中間疼痛的發(fā)生。
一、睡姿
多取側(cè)臥，髖、腰關(guān)節(jié)自然彎曲，枕頭高低適中，舒適的睡姿對腰背部壓力少。
二、坐姿
坐時(shí)膝蓋高于臀部，坐姿端正，有靠背，可防脊柱彎曲過度而誘發(fā)腰背痛。忌久坐，應(yīng)抽出時(shí)間直立走動。
三、站姿
如果我們久站的話，則是會引起腰部肌肉緊張而引起酸痛癥狀，所以，需要久站的話，則應(yīng)該將一只腳踩在墊高的物體上面好。
四、撿東西的姿勢
俯身撿地面東西時(shí)，宜屈膝蹲下拿，忌直腿彎腰撿東西的姿勢。
脊柱疼痛如何治療
一、一般治療
1、正確用腰
在搬、抬重物時(shí)，應(yīng)將兩足分開與肩等寬，屈膝，腹肌用力，再搬動物體。此時(shí)大腿和小腿的肌肉同時(shí)用力，分散了腰部的力量。若在膝關(guān)節(jié)伸直狀態(tài)下，從地上搬取重物，腰部承受的壓力可增加40%，極易損傷腰部的韌帶、肌肉和椎間盤。故搬物時(shí)不能彎腰，而應(yīng)屈膝，要保持腰部正常直立位置時(shí)的曲度，避免力量集中在腰部。如物體太重，不可強(qiáng)行用力。
2、避免久坐和久站
長期從事坐位工作的人，容易引起腰部疲勞。故久坐久站后要注意活動腰部，我國的工作間操、課間操就是很好的預(yù)防方法。
二、藥物療法
以消炎鎮(zhèn)痛為主，目前常用的口服藥物有如下幾種：非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥、肌肉松弛劑、輔助性鎮(zhèn)痛藥、中成藥、維生素類藥等。大部分消炎鎮(zhèn)痛藥物胃腸道反應(yīng)等副作用明顯，患者較難接受。
