中醫(yī)治療下肢麻木

　　1.霜桑葉適量，曬干后用砂鍋加水適量煮沸，撈出桑葉，趁熱泡手腳15分鐘。每日2次，一般3天即可見效。

　　2.鮮花椒300克(干品60克)，加500毫升水煎至200毫升，盛入碗內(nèi)，放在房上露一夜，用羅蓋上，在太陽將出時(shí)取下，冷服。蓋被出汗，一般1次即愈。

　　3.生黃芪、木瓜各30克，絲瓜藤20克，丹參、雞血藤、杭芍、赤芍各15克，當(dāng)歸、紅花、川芎、片姜黃各10克。每日1劑，早晚煎服。患者每日應(yīng)做些力所能及的體育鍛煉。

　　注意事項(xiàng)

　　注意按時(shí)作息，做到飲食有節(jié)，尤其不可過食肥甘厚味，預(yù)防“三高”血癥。要保持心情愉快，避免憂思惱怒。參加力所能及的體育活動(dòng)，如跑步、保健操、戶外運(yùn)動(dòng)等，以增強(qiáng)體質(zhì)，并使氣血流暢。

　　中年以上，尤其是體型肥胖者，如見食指、中指或舌根麻木，應(yīng)積極采取措施，預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。

　　麻木遇陰天雨濕而加劇者，應(yīng)注意保暖防潮，尤其注意保暖、身體過度受涼、受寒，或嚴(yán)寒的氣候往往會(huì)加重麻木的癥狀。

　　恰當(dāng)?shù)腻憻拰?duì)關(guān)節(jié)病患者有較好的效果，讓受累關(guān)節(jié)有選擇地進(jìn)行一些活動(dòng)，不僅有利于關(guān)節(jié)液的交換，清除關(guān)節(jié)腔中的代謝產(chǎn)物、炎性產(chǎn)物和有害物質(zhì)，緩解疼痛，還可以改善關(guān)節(jié)的攣縮，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量，防止肌肉萎縮，增加骨密度，其結(jié)果是關(guān)節(jié)活動(dòng)度增大，功能受損減輕。全身鍛煉還可以增強(qiáng)病人的體力和心肺功能，提高生活自理能力，使病人身心都得到康復(fù)。

　　日常護(hù)理和預(yù)防

　　1、多睡硬板床

　　肢體麻木睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。

　　2、注意腰間保暖

　　白天腰部戴一個(gè)腰圍(護(hù)腰帶)，加強(qiáng)腰背部的保護(hù)，同時(shí)有利了腰椎病的恢復(fù)。

　　3、避免彎腰又用力的動(dòng)作

　　平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作(如拖地板…)，急性發(fā)作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過于勞累，以免加重疼痛。

　　4、少提重物少彎腰

　　平時(shí)提重物時(shí)不要彎腰，應(yīng)該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。

　　5、多臥床休息

　　尤其急性發(fā)作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過于勞累，以免加重疼痛。

　　6、多吃含鈣量高的食物

　　平時(shí)的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經(jīng)常吃，也有利于鈣的補(bǔ)充，注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

　　結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于下肢麻木的一些原因以及下肢麻木的一些治療中醫(yī)方法。相信大家看完之后對(duì)此也是有所了解。因此，當(dāng)患上下肢麻木的時(shí)候，一定要及時(shí)進(jìn)行治療才行哦。