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手指頭發(fā)麻 手指頭發(fā)麻是怎樣引起的(2)

  藥物治療

  通常配合針灸,理療同時進行,促使其快速恢復。

  手術(shù)治療

  則是通過手術(shù)引開受壓迫神經(jīng)以達到解除神經(jīng)受壓迫,刺激的目的。

  病情治愈程度,主要取決于神經(jīng)病變原因和性質(zhì)。如果是周圍神經(jīng)(除腦,脊髓以外的神經(jīng))損傷,一般恢復的時間比較長。

  如何預防手指發(fā)麻

  1、盡可能雙手并用

  根據(jù)左腦支配右半身,右腦支配左半身的理論,總是使用一只手只能刺激支配該手的一側(cè)腦子,左腦優(yōu)勢的人,應該加強左手和左側(cè)身體的使用,以激發(fā)右腦潛能,平衡左右腦關系,使其協(xié)調(diào)發(fā)展。因此,喜歡用右手的人要多鍛煉左手,如用左手提物,關門窗、翻書頁、練習左手寫字、畫圖,左手干活等。愛用左手的人應鍛煉右手。

  2、培養(yǎng)手指的靈活性

  要使指尖能從事一些比較精密的活動,如拼裝小型塑料模型,擺弄小玩具、用小刀削鉛筆等。

  3、增強批判節(jié)的柔韌性

  這對提高大腦的工作效率有益。如伸屈手指、懸肘寫字作畫、織毛線衣等。

  4、鍛煉皮膚的敏感性

  皮膚觸覺不敏感就意味著大腦感覺中樞的遲鈍,所以應讓手指經(jīng)常接受冷熱刺激,如冷水、熱水洗手等。

  5、使手指的活動多樣化

  總是單調(diào)的方法會減少手指靈活性,限制大腦和手指間的信息傳遞??蛇M行各種形式的手指活動,必要時也可以用健身球來活動手指。

  建議

  如果是中老年人出現(xiàn)拇指持久性麻木,如局部受壓過久、感冒之后,有的如同針刺,有的則感到沉重或知覺減退,一般來說不久即會自行消失。如果麻木持續(xù)過久或癥狀逐漸加重,去醫(yī)院就診時則可見外表正常,檢查也沒有特殊發(fā)現(xiàn),往往被診斷為神經(jīng)炎或末梢神經(jīng)炎等,給一些B族維生素口服或注射。

  日常護理

  只要適當鍛煉頸部和上肢活動,就會逐漸使手指麻痛減輕。鍛煉要循序漸進,先輕輕的做,再逐漸加強,并一定要堅持做。但要防止過度或突然太強的動作。此外,可繼續(xù)針灸、理療、服維生素B1等,必要時可行頸椎牽引等治療,但須在醫(yī)師的指導下進行。

  結(jié)語:看了上面的內(nèi)容,大家應該對手指頭發(fā)麻有了更多地了解,知道了手指頭發(fā)麻對于患者的危害,知道了怎樣治療和預防手指頭發(fā)麻。我們在生活中要做好平衡性的培養(yǎng),盡可能的做到雙手并用,增加自身的柔韌性,這樣才能避免手指頭發(fā)麻的發(fā)生。

手指頭發(fā)麻 手指頭發(fā)麻的原因 手指頭發(fā)麻的治療 
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