喉嚨痛應該怎么辦

　　喉嚨痛是一種讓人難受的癥狀，喉嚨里面總是有異物感，導致喉嚨痛不斷，下面請看喉嚨痛應該怎么辦好。

　　1、若喉嚨痛不嚴重時，盡量不要吃藥

　　喉嚨痛不能下重藥，怕破壞人體本身的免疫力。如果喉嚨痛不是很嚴重，只伴隨鼻塞、喉嚨痛等輕微癥狀，那么好不要用藥物。

　　免疫力需要在與病毒的抗爭中才能得到鍛煉加強，如果能夠靠自身免疫力將喉嚨痛治好，那么寶寶下次患上喉嚨痛的幾率會小很多。

　　2、不建議用抗生素

　　如果喉嚨痛加重，不得不服用藥物，爸媽就應該有選擇性地給寶寶服用藥物。雖說細菌和病毒引起喉嚨痛都能夠用抗生素來治療，但是不建議給寶寶用抗生素來進行治療。

　　選擇抗生素含量低的藥物好，或者用中藥給寶寶治療喉嚨痛，還能夠順便調(diào)理寶寶的身體機能，效果會好很多。藥物的使用，好是在醫(yī)生的指導下進行，切勿盲目用藥。

　　3、合理使用加濕器

　　空氣濕度不夠，過于干燥，也會加重寶寶喉嚨癢的情況。這時，有條件的家庭可以使用加濕器提升空氣濕度，減輕寶寶喉嚨癢的情況。

　　4、多喝水

　　讓患者多喝水，可以濕潤干燥的喉嚨，讓喉嚨保持濕潤狀態(tài)，也能緩解喉嚨癢的情況，對治療喉嚨痛也有一定的幫助。

　　5、勿飲咖啡和酒

　　盡量防止飲用含有咖啡因和酒精的飲料，因為這些飲料有利尿的作用，使體液消耗過快。

　　6、墊高枕頭

　　假如喉嚨痛讓你輾轉(zhuǎn)難眠，有一種緩解的辦法可以幫忙你。試試將枕頭墊高20厘米，側(cè)臥而眠。它可以防止粘液積聚，也可以防止胃中有刺激性的酸性物質(zhì)返流到食管，進而吸入。

　　7、指壓治療

　　嚴重的喉嚨痛可引起上背部肌肉收縮甚至痙攣，此時按壓肺經(jīng)尺澤穴可緩解疼痛，平衡飲食，補充水分是喉嚨痛病人輔助zhìliáo的基本要求，平時應注意不要食用辛辣刺激的食物，以免加重病人情況。還要，還應注意補充蛋白質(zhì)及各種維生素，以幫忙機體早日康復。

　　8、充營養(yǎng)素

　　如維生素c，每天1000-5000毫克，分成數(shù)次。促進組織修復，抵抗病菌，過敏原等有害物的侵入，增強機體的免疫力。給小孩選用緩沖過的維生素c或抗壞血酸鈣。