老年斑在醫(yī)學(xué)上又被稱(chēng)為脂溢性角化病，這是一種常見(jiàn)的腫瘤，好發(fā)于老年人。對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，老年斑是為讓人頭疼的了，如果沒(méi)有老年斑，人會(huì)顯得更為年輕，那么怎樣去除老年斑呢、老年斑的消除方法是什么呢、怎么預(yù)防老年斑呢，下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。

　　有報(bào)道稱(chēng)SK具有明顯的家族傾向，并推測(cè)本病可能是一種具有不完全外顯率的常染色體顯性遺傳病。盡管本病臨床常見(jiàn)，但是鮮有對(duì)于其發(fā)病率、性別或種族傾向及地區(qū)分布的統(tǒng)計(jì)報(bào)道。本病在白種人群中更常見(jiàn)，男女發(fā)病率相同。本病少見(jiàn)于40歲以下人群。而日光照射可能與SK的發(fā)生相關(guān)。

　　老年斑無(wú)不良感覺(jué),一般不需治療，但因其影響容顏,預(yù)示著身體逐步走向衰老,會(huì)給老年人增加一定的心理壓力。其實(shí)通過(guò)生活中一些簡(jiǎn)便的方法,就可減少老年斑的發(fā)生。

　　生活中的小竅門(mén)

　　生姜

　　生姜中含有多種活性成分。其中的姜辣素有很強(qiáng)的對(duì)抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲,加入沸水沖泡10分鐘,再加一湯匙蜂蜜攪勻.每天飲用一杯不間斷。可明顯減輕老年斑,也可將姜切碎,拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diào)料。長(zhǎng)期食用效果顯著。

　　洋蔥

　　含有較多半胱氨酸.能延緩衰老.生吃或熟吃均可。

　　大蒜

　　把大蒜切成薄片.貼在老年斑處.反復(fù)摩擦.直到皮膚充血發(fā)紅為止.每天3-5次。

　　外涂維生素E和維生素A:把維生素E、維生素A膠囊刺破.涂抹在老年斑處.每天3次。 冬瓜汁和白醋等量,調(diào)勻涂面部,一日2-3次,涂后過(guò)10分鐘洗去.連用半月即可除凈。

　　要調(diào)整個(gè)人的飲食習(xí)慣

　　要降低脂肪的攝入量、多吃些富含維生素E的食物、多喝開(kāi)水。

　　適當(dāng)?shù)脑黾咏∩磉\(yùn)動(dòng)

　　對(duì)減緩衰老,推遲老年斑的發(fā)生時(shí)間，具有良好的幫助作用。可以適當(dāng)?shù)淖鲂┍容^緩慢的運(yùn)動(dòng),如太極拳,游泳,運(yùn)動(dòng)前要有五至十分鐘的暖身運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)后也要有數(shù)分鐘的緩和運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)中間不宜大量飲水,特別是清涼飲料,避免胃腸驟然受到冷涼刺激引起痙攣。