空氣干燥的時(shí)候，我們的喉嚨常常會(huì)因?yàn)樗值牧魇Фa(chǎn)生異物感，那么大家知道喉嚨有異物感怎么辦嗎，感覺(jué)咽部有異物如何是好呢，咽部有異物吃什么藥呢，下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。
干燥的氣候，讓很多人經(jīng)常感到不舒服，這個(gè)時(shí)候去看醫(yī)生，感覺(jué)有點(diǎn)大驚小怪，不管什么咳嗽起來(lái)，真的很煩。異物感在喉嚨里?吃什么食物清咽利喉?別擔(dān)心，吃一些食物滋陰潤(rùn)燥，能有效緩解因喉嚨不適癥狀引起的季節(jié)性變化。
1、白蘿卜
白蘿卜有消炎效果，能緩解喉頭腫痛，白蘿卜切片剁碎后，有益成分的釋出會(huì)增多，對(duì)止咳也有效果，建議煮水喝，剩下的蘿卜也吃掉不要浪費(fèi)。白蘿卜水加入茶水后，消炎效果更佳，這是由于茶水中的多酚化合物也具有消炎解毒作用。
將生蘿卜洗凈，搗爛取汁400克，與生姜汁50克拌勻，然后用白糖50克，水煎后頻飲。此食療對(duì)慢性喉炎有效。
2、橄欖
新鮮的橄欖味澀，平，清熱解毒，潤(rùn)肺生津止渴的功效為祛燥、肺熱更好的產(chǎn)品排放。
我們可以用橄欖燉豬肺湯，湯汁濃縮了橄欖的精華和豬肺的營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防咽喉疾病效果奇特。
3、檸檬
檸檬是世界上有藥用價(jià)值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2，對(duì)人體十分有益。它被稱為“消炎果”，對(duì)人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效。檸檬蜂蜜水不僅是女性愛(ài)喝的減肥妙方，而且還具有緩解喉嚨發(fā)炎癥狀的功效。
制作檸檬蜂蜜水的具體步驟是：新鮮檸檬切片(每次三至四片即可)，放入水杯中。注入涼開(kāi)水或者純清水，調(diào)入蜂蜜(個(gè)人認(rèn)為洋槐蜜的口感相對(duì)好些)放入冰箱冷藏至少兩小時(shí)，可以飲用。
4、生梨
梨子潤(rùn)肺喉效果是眾所周知的，是一種梨膏糖梨的主要成分，有研究表明，梨提取物具有鎮(zhèn)咳祛痰作用。如果是感冒，喉嚨痛，吃梨和補(bǔ)充水的效果。這個(gè)季節(jié)的梨是非常多的，它可能是適當(dāng)?shù)某裕苑乐购韲低础?/p>
梨既可生吃也可熟吃，飲汁或切片煮粥、煎湯服均可。梨、蜂蜜及水熬成的雪梨膏和冰糖梨水都是簡(jiǎn)便易做的清咽利嗓飲品。
5、蓮藕
現(xiàn)在鮮藕成為人們家宴的必備菜之一。中醫(yī)認(rèn)為，生藕甘、寒、無(wú)毒;熟藕甘、溫、亦無(wú)毒。
