血紅蛋白是一種呈現(xiàn)紅色的蛋白。而在我們生活中，往往有一些人會出現(xiàn)血紅蛋白高的情況。那血紅蛋白高是怎么回事呢?血紅蛋白高吃什么好呢?今天小編就來為大家一一介紹一下。想知道的朋友就來看一下吧。

　　血紅蛋白高是怎么回事

　　為什么會出現(xiàn)血紅蛋白高的情況呢?其實因為血紅蛋白高的主要原因有以下這些。

　　一、相對性的增多

　　由于某些原因使血漿中水分丟失，血液濃縮，使紅細胞和血紅蛋白含量相對增多。這種情況檢查結(jié)果會是血紅蛋白偏高，一般情況下大量脫水會引起相對性增多。

　　二、絕對性增多

　　1、生理性增高

　　住在高原地區(qū)的居民其紅細胞和血紅蛋白往往高于平原地區(qū)的居民。飲水過少或出汗過多，排除水分過多可導(dǎo)致暫時性的血液濃縮，造成紅細胞和血紅蛋白輕度升高。新生兒則為生理性增高。

　　2、病理性升高

　　(1)嚴重嘔吐，腹瀉，大量出汗，大面積燒傷病人，尿崩癥，甲狀腺功能亢進危象，糖尿病酸中毒等，由于血漿中水分丟失過多，導(dǎo)致血液濃縮，會出現(xiàn)紅細胞和血紅蛋白量的明顯增加。

　　(2)如果患上了一些心臟疾病則會導(dǎo)致組織缺氧而促進血液中的紅細胞生成素增多，如慢性心臟病、肺源性心臟病以及子紺型先天性心臟病等。

　　(3)某些腫瘤，如腎癌，肝細胞癌，子宮肌瘤，卵巢癌，腎胚胎癌等也可使促紅細胞生成素呈非代償性增加，導(dǎo)致上述的結(jié)果。

　　(4)真性紅細胞增多癥是一種原因不明的以紅細胞增多為主的血液疾病。

　　血紅蛋白高吃什么好

　　1、血紅蛋白高的時候吃什么好呢?患者可以常吃花生皮。因為花生皮可以提高血小板計數(shù)，從而提高血小板的質(zhì)量。

　　2、吃豬手，雞手，因為里面含有膠原蛋白，也可以凝固血小板的。

　　3、紅棗用水煮或者蒸熟，可以提高免疫力，同時也可以提升三大細胞，白細胞，紅細胞，血小板。

　　4、應(yīng)多攝入動物肝臟，血，瘦肉，黃，豆類，以及水果類紅棗，山楂。還有海帶，芝麻，油菜，莧菜，芹菜，韭菜。

　　注意

　　飲食一定要注意。不能吃木耳和魚肉，還不能多吃雞蛋。

　　血紅蛋白高食療方法

　　1、血糯紅棗粥

　　做法

　　將血糯米五十克、紅棗十枚與適量的冰糖，一起熬煮成粥即可。