3、維生素A的食物

　　吃什么對(duì)視神經(jīng)萎縮好，吃含維生素A的食物好，因?yàn)榫S生素A對(duì)眼睛的保護(hù)作用非常的大，對(duì)眼睛的角膜有很好的保護(hù)作用，防止眼睛的干燥和退化，但是如果缺乏維生素A就會(huì)出現(xiàn)角膜軟化，視力減退的癥狀，所以視神經(jīng)萎縮患者可以多食用一些含有維生素A的食物如：肝臟、牛奶、黃蔬菜、鱔魚(yú)等。

　　視神經(jīng)萎縮的飲食禁忌

　　1、忌高脂肪食物

　　動(dòng)物脂肪和膽固醇含量高的食物可以促使中性類固醇與膽酸在體內(nèi)合成，經(jīng)過(guò)某些腸道細(xì)菌的作用視神經(jīng)萎縮癥狀可能產(chǎn)生內(nèi)源性的致癌物，所以視神經(jīng)萎縮患者要注意少吃或者不吃高脂肪的食物。

　　2、忌被污染的食物

　　如被農(nóng)藥、化肥、石棉纖維、多環(huán)烴化合物和重金屬等污染的主食和副食是視神經(jīng)萎縮患者的飲食忌諱，對(duì)于日常的飲用水，一定要是正規(guī)廠家的純凈水，以免含有水源污染就會(huì)造成病情的加重。

　　3、忌酸菜、腌菜、腌羅卜干、腌肉等

　　這些食物在制作過(guò)程中容易發(fā)霉而且其中常含有致癌性霉菌。所以視神經(jīng)萎縮患者不要吃煙熏、烤炸的食物。

　　4、忌飲酒和喝咖啡

　　飲酒和癌腫有密切關(guān)系。因?yàn)榫浦泻芯凭暽窠?jīng)萎縮癥狀酒精可以刺激垂體激素的分泌，從而增加惡性腫瘤的易感性。飲用咖啡有增加患膀胱癌的機(jī)會(huì)。

　　如何預(yù)防視神經(jīng)萎縮

　　1、預(yù)防視神經(jīng)萎縮首先要積極治療原發(fā)病，以免造成視神經(jīng)萎縮。

　　2、不要吃辛辣刺激性食物，忌煙酒;多吃水果蔬菜。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力。

　　3、不吹太久的空調(diào)， 避免座位上有氣流吹過(guò)，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。

　　4、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚(yú)和雞蛋。多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助。

　　5、預(yù)防視神經(jīng)萎縮在平時(shí)注意休息不要過(guò)度用眼睛。切忌目不轉(zhuǎn)睛，自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)。

　　6、保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5-10分鐘。休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。

　　7、平時(shí)注意不要強(qiáng)光直射眼睛。另外防止眼外傷。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于引起視神經(jīng)萎縮的一些原因以及視神經(jīng)萎縮應(yīng)該怎么治療的一些方法。相信大家看完之后對(duì)此也是有所了解了，也知道了如何預(yù)防視神經(jīng)萎縮了。因此，如果不想自己患上視神經(jīng)萎縮的話，則一定要多加預(yù)防哦。