莧菜蕹菜湯

　　馬齒莧、生蕹菜各30克。 上二味加水煎煮，取汁。

　　功效

　　清熱除濕，涼血解毒。

　　用法

　　飲服，每日1次。

　　玫瑰糠疹吃哪些對(duì)身體好

　　1.綠豆

　　綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利于排毒、消腫，不過(guò)煮的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免有機(jī)酸、維生素受到破壞而降低作用。

　　2.燕麥

　　燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，發(fā)揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當(dāng)作飲料來(lái)喝是不錯(cuò)的選擇，攪打時(shí)也可加入其它食材，如蘋果、葡萄乾，營(yíng)養(yǎng)又能促進(jìn)排便!

　　3.薏仁

　　薏仁可促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)、水分代謝，發(fā)揮利尿消腫的效果，有助于改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯(cuò)的排毒方法，直接將薏仁用開(kāi)水煮爛后，適個(gè)人口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養(yǎng)品。

　　4.小米

　　小米不含麩質(zhì)，不會(huì)刺激腸道壁，是屬于比較溫和的纖維質(zhì)，容易被消化，因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒，有清熱利尿的功效，營(yíng)養(yǎng)豐富，也有助于美白。

　　5.糙米

　　糙米就是全米，保留米糠，有豐富的纖維，具吸水、吸脂作用及相當(dāng)?shù)娘栕愀?，能整腸利便，有助于排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或來(lái)一杯糙米豆?jié){是不錯(cuò)的排毒方法。

　　患者的飲食禁忌

　　1.忌吃辛辣食物、油膩食物、魚類腥發(fā)食物、忌吃蔥蒜等。

　　2.忌喝酒抽煙。

　　3.忌喝牛奶。

　　關(guān)于預(yù)防

　　1高燒時(shí)注意幼兒精神狀況

　　感染玫瑰疹時(shí)，幼兒精神、體力都還不錯(cuò)但若幼兒出現(xiàn)精神不佳或有其他狀況時(shí)，就要到兒科門診看看是否有其他的疾病了。

　　2退燒藥

　　高燒時(shí)可服用醫(yī)生開(kāi)的退燒藥。

　　3多喝開(kāi)水

　　讓孩子多喝開(kāi)水、多休息。

　　以上措施均是有效避免玫瑰糠疹的方法。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是關(guān)于玫瑰糠疹的內(nèi)容了，大家在看完之后是不是對(duì)于玫瑰糠疹的都有了一定的了解呢，對(duì)于玫瑰糠疹的日常飲食方面是否有了初步的了解呢?其實(shí)我們?cè)谄綍r(shí)只要能保持好的生活習(xí)慣，時(shí)刻注意身體狀況，這樣就能很大程度上避免疾病的發(fā)生。