白細(xì)胞減少癥現(xiàn)如今的發(fā)病率已經(jīng)越來(lái)越高了，患有白細(xì)胞減少癥的人，日常生活中應(yīng)該注意自己的飲食，那么白細(xì)胞減少癥吃什么好?白細(xì)胞減少癥如何調(diào)理呢?那么接下來(lái)就隨著小編一起來(lái)了解一些吧!

　　白細(xì)胞減少癥

　　白細(xì)胞減少癥(leukopenia)為常見(jiàn)血液病。

　　凡外周血液中白細(xì)胞數(shù)持續(xù)低于4×109/L時(shí)，統(tǒng)稱白細(xì)胞減少癥。

　　若白細(xì)胞總數(shù)明顯減少，低于2×109/L，中性粒細(xì)胞絕對(duì)值低于0.5×109/L。

　　甚至消失者，稱為粒細(xì)胞缺乏癥前者臨床主要表現(xiàn)以乏力、頭暈為主。

　　常伴有食欲減退、四肢酸軟、失眠多夢(mèng)、低熱心悸，畏寒腰酸等癥狀;后者多以突然發(fā)病，畏寒高熱，咽痛為主。

　　白細(xì)胞減少癥如何調(diào)理

　　(一)生活調(diào)理

　　1、注意氣候的變化，及時(shí)增減衣被，防止感受外邪而發(fā)病。

　　2、慎重接觸可能引起骨髓抑制的各種理化因素(放射線、烷化劑等)。

　　3、避免過(guò)度勞累。

　　(二)飲食調(diào)理

　　飲食宜清淡而富于營(yíng)養(yǎng)，忌肥甘厚膩，以防濕生困牌。

　　急性粒細(xì)胞缺乏的感染期，要慎食溫補(bǔ)的食物，如辛辣、羊肉、蝦、蟹等發(fā)物。

　　臨床上處在慢性白細(xì)胞減少期不宜進(jìn)食生冷。

　　可作飲食治療的藥物與食物有大棗、黑木耳、瘦豬肉、熟牛肉等。

　　(三)精神調(diào)理

　　應(yīng)避免精神刺激和勞神過(guò)度，因?yàn)殛?yáng)氣煩勞則張，不利于身體的恢復(fù)。

　　在緩解期間適當(dāng)參加體育活動(dòng)如太極拳、智能氣功、散步、游泳等健身活動(dòng)，增加肺活量，促進(jìn)氣血旺盛和流通。