我們的手指關(guān)節(jié)是我們平時(shí)生活中使用非常多的一個(gè)關(guān)節(jié)了，那么大家知道手指關(guān)節(jié)疼是怎么回事呢，手指關(guān)節(jié)疼痛的原因是什么呢，手指關(guān)節(jié)疼怎么治療呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。

　　在我們?nèi)粘Ｖ?，我們要?jīng)常的用手，如果一個(gè)不小心的話，就容易使得我們的手指關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷，很多人不知道這個(gè)是什么原因造成的，就會(huì)急急忙忙的去醫(yī)院。

　　其實(shí)我們應(yīng)該明白，導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)疼痛的原因可能有很多種。一般來說有以下幾個(gè)原因。

　　手指關(guān)節(jié)疼

　　首先，經(jīng)常用手指導(dǎo)致的疲勞。

　　疲勞是手指關(guān)節(jié)痛的一個(gè)主要原因，當(dāng)然也是常見的原因了，通常來說，長期使用電腦或者是繡花的人就容易出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)痛。

　　解決方法很簡單，稍作休息，不要持續(xù)高強(qiáng)度勞動(dòng)即可。

　　其次、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，這也是導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)疼痛的原因之一。主要的癥狀是早晨起床后手指發(fā)硬發(fā)澀，不太靈活，握拳時(shí)艱難。

　　出現(xiàn)這種情況，好及時(shí)去看醫(yī)生，千萬不可耽擱。

　　此外就是風(fēng)濕病，也是會(huì)造成手指關(guān)節(jié)疼痛的情況的哦，還會(huì)對我們的肌肉已經(jīng)血液造成一定的影響呢。

　　還有就是婦女產(chǎn)后風(fēng)濕，這主要是女性產(chǎn)寶寶后不太注意身體，在體虛的時(shí)候收風(fēng)或者手提重物，抱小孩引起的。

　　這是嚴(yán)重的一種，很可能會(huì)伴隨終生，因此在剛產(chǎn)小孩的一到兩個(gè)月內(nèi)，一定要臥床休息，萬萬不可以為自己身體沒事了，經(jīng)常做一些大力氣的活動(dòng)。

　　出現(xiàn)以上幾種情況時(shí)，我們應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，這樣有助于手指關(guān)節(jié)的恢復(fù)。

　　那么如何鍛煉呢，首先就是保持關(guān)節(jié)活動(dòng)度，經(jīng)常做一些彎曲訓(xùn)練，向左向右向上向下。在這里需要注意的是做訓(xùn)練時(shí)應(yīng)該循序漸進(jìn)，切記不可急于求成，否則只會(huì)加重關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，造成關(guān)節(jié)拉傷。