有很多人在緊張的時候都會發(fā)生手心腳心出汗的情況，但有的人就算在平常不緊張的時候也會發(fā)生，尤其是在青壯年人士會更容易出現(xiàn)這種狀況。那么，手心腳心出汗是怎么回事，造成手腳出汗的原因是什么，手腳心出汗又該怎么解決，下面讓我們來了解一下。

　　手腳多汗，醫(yī)學上稱做局限性多汗癥。手心腳心出汗是中醫(yī)所說的陰虛火旺。手足心熱多數(shù)屬于陰虛內(nèi)熱所致。俗稱虛火,陰虛之體的主要表現(xiàn)為:怕熱,易怒,面頰升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黃,舌少津液,五心(二只手心、二只腳心與頭頂心)煩熱,盜汗，腰酸背痛,夢遺滑精,舌質紅,苔薄或光剝,脈細數(shù)等。而中醫(yī)認為，濕熱重的人手心容易出汗，其發(fā)生原因與交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮性過高有關。專家同時指出，該癥狀的出現(xiàn)可能與遺傳有關，是人體體質的問題，對健康沒有直接影響。

　　中醫(yī)認為，手腳多汗是因為脾胃功能失調(diào)而引起的，可分為以下虛、實兩種類型。

　　1、脾胃虛弱者

　　脾胃有運水化濕的功能，此項功能一弱，濕熱便會郁積在體內(nèi)。濕熱下趨，從而引起四肢末梢多汗，尤以雙腳出汗更為常見，占到70%~80%。對于脾胃虛弱者，建議平時可用苦瓜、薏米、山藥、紅棗、蓮子等有健脾作用的食材熬粥服用。還可以選用茗藥堂虛汗停茶飲調(diào)理，配合外用的手腳汗去汗中藥包，對于調(diào)理手腳多汗效果很好。另外還要加強鍛煉，中醫(yī)認為運動能補陽氣，改變體虛。

　　2、脾胃實癥者

　　多因飲酒過多及過食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等癥狀。 建議少飲酒，盡量不要吃辛辣食物。

　　3、手術治療

　　還有一種就是手術治療外科手術治療控制手部汗腺的交感神經(jīng)位在于胸椎的第二及第三節(jié)，也就是大約位于乳頭連線，再高一點的背部脊椎的兩側，只要將這兩節(jié)的交感神經(jīng)切斷，就可以達到手部不流汗的目的。盡管手術治療手汗確實效果顯著，手汗停止后，往往都會發(fā)代償性出汗。代償性出汗是指手術后上半身(乳頭以上)的汗幾乎停止，而下半身卻常常濕答答。除了特別冷的天氣外，代償性出汗持續(xù)存在，并不會隨著時間的流逝而減少，相反有可能更多。這是手術后不能忍受的后遺癥之一。