生活中，我們經(jīng)常會(huì)看到年紀(jì)輕輕的人頭上長(zhǎng)滿了白發(fā)，讓他們白發(fā)的原因是什么呢?白發(fā)怎么辦呢?很多人都會(huì)為如何解決白發(fā)問題而煩惱，下面我們一起看看白發(fā)產(chǎn)生的原因吧!

　　什么人容易長(zhǎng)白發(fā)，你知道嗎?下面小編告訴你為什么有些人年紀(jì)輕輕卻滿頭的白發(fā)，一起來(lái)看看吧!

　　各年齡段的人都有不少長(zhǎng)白發(fā)的，這是身體健康狀況的一種反映，白發(fā)生出的位置不同，暗示的身體狀況也不同。

　　頭發(fā)的生長(zhǎng)源于氣血。氣血旺，則頭發(fā)生長(zhǎng)正常;氣血衰，則頭發(fā)變白、枯槁，甚至脫落。

　　因此，發(fā)質(zhì)的好與壞，與肺、脾、肝、腎都有關(guān)，其中，肺、脾主氣，肝、腎主血。

　　一般男子多氣不足，調(diào)理以肺、脾為主。肝腎為女子先天之本，所以女性頭發(fā)變白跟血關(guān)系更為密切。

　　此外，白發(fā)生長(zhǎng)位置也在一定程度上標(biāo)志著體內(nèi)臟腑的健康狀態(tài)，對(duì)號(hào)入座，調(diào)理起來(lái)更有效果。

　　前額白發(fā)

　　多為脾胃失調(diào)

　　前額屬于陽(yáng)明?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》指出，女子“五七，陽(yáng)明脈衰，面始焦，發(fā)始?jí)櫋薄?/p>

　　陽(yáng)明衰竭后，頭發(fā)就可能變白，而陽(yáng)明主要跟脾胃有關(guān)，陽(yáng)明衰，發(fā)變白，實(shí)際上是脾胃功能開始下降了。

　　陽(yáng)明脈主氣血，白發(fā)較多的女性調(diào)理時(shí)尤其注意不要熬夜，因?yàn)榘疽箓麣鈧?/p>

　　年輕人氣血旺盛，熬夜后很快就恢復(fù)了;到了三四十歲，再熬夜就很難恢復(fù)，白天補(bǔ)好幾個(gè)覺都比不上晚上早睡一個(gè)小時(shí)。

　　晚上11時(shí)前睡覺能幫助藏精藏血，第二天才能生發(fā)出來(lái)，保持精力旺盛。

　　兩鬢白發(fā)

　　或?yàn)楦文懖蛔?/strong>

　　兩鬢即耳旁的部位屬于少陽(yáng)，少陽(yáng)主要跟膽有關(guān)，由于肝膽互為表里，所以跟肝也有關(guān)系。

　　其中，肝主藏血，所以兩鬢白發(fā)主要是血不足了。

　　血要怎么補(bǔ)呢?補(bǔ)血時(shí)不能忘了補(bǔ)氣，因?yàn)闅饪缮?，氣可行血，氣可化血?/p>

　　有的人一說到補(bǔ)血，就會(huì)用阿膠，其實(shí)，吃點(diǎn)紅棗就可以健脾補(bǔ)氣，或喝點(diǎn)小米粥，氣補(bǔ)好了，血自然就升上來(lái)了。

　　頭頂、后腦白發(fā)

　　腎氣不足引起

　　頭頂是督脈、任脈經(jīng)過的地方，任督二脈跟腎關(guān)系密切，督脈主一身之陽(yáng)氣，任脈主一身之陰氣。

　　中醫(yī)認(rèn)為，腎為人體的原陰原陽(yáng)，也是真陰真陽(yáng)，所以頭頂長(zhǎng)白發(fā)，多由于腎氣不足。

　　后腦勺的部位在任脈附近，也與腎有關(guān)，所以頭頂、后腦勺長(zhǎng)白發(fā)的人。

　　除了要補(bǔ)氣血外，還要注意補(bǔ)腎，平時(shí)可用杜仲泡水當(dāng)茶飲，多吃枸杞、黑芝麻等。