說到耳朵發(fā)炎，相信很多人都有過這樣的經(jīng)歷，尤其是在冬天的時候，耳朵如果受到一點損傷就會發(fā)炎。那當耳朵發(fā)炎的時候，應該怎么辦呢?耳朵發(fā)炎的時候，飲食方面需要注意什么呢?今天小編就來為大家一一解答一下。想知道的朋友就來看一下吧。
耳朵發(fā)炎應該怎么辦呢?耳朵發(fā)炎如果不及時進行治療或者是處理的話，很容易引起中耳炎或者其他疾病的。因此耳朵發(fā)炎的時候，一定要及時進行處理。
一、自療要點
1.積極治療鼻咽部疾病，以免病菌進入中耳，引發(fā)炎癥。
2.不能強力擤鼻和隨便沖洗鼻腔，不能同時壓閉兩只鼻孔，應交叉單側(cè)擤鼻涕。
3.當我們清除耳道中的耳垢時候，則一定要小心，好是在耳垢濕潤之后清除，以免導致鼓膜的損傷。
4.游泳上岸后，側(cè)頭單腳跳動，讓耳內(nèi)的水流出，好用棉簽吸干水分。
5.急性期注意休息，保持鼻腔通暢。
6.患慢性中耳炎者不宜游泳。
7.當耳朵發(fā)炎的時候，我們則應該加強鍛煉，增強身體素質(zhì)，這樣可以增強免疫力而然減少感冒的發(fā)生。
8.忌食辛辣、刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。
9.不要服熱性補藥，如人參、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大補膏之類。
10.多食有清熱消炎作用的新鮮蔬菜，如芹菜、絲瓜、茄子、薺菜、蓬蒿、黃瓜、苦瓜等。
11.小蟲進入耳道，勿急躁、硬捉，可滴入食油泡死小蟲后捉取。
二、自療方法
(一)內(nèi)治法
1.成藥
(1)頭孢拉定膠囊，每次1-2粒，每日4次。
(2)龍膽瀉肝丸，每次9克，每日3次。
(3)黃連上清片，每次4片，每日3次。
(4)穿心蓮內(nèi)脂片，每次4片，每日3次。
2.單驗方
(1)忍冬藤30克、生甘草10克、煎服每日1劑，連服3-4日。
(2)蒲公英、車前草、紫地丁各30克，每日1劑，分3次煎服，連服3-4日。
(3)野菊花12克、天葵子10克、丹參15克、澤瀉15克、白花蛇舌草30克，分2次煎服。
3.食療方
(1)糖冬瓜30克、鮮九龍吐珠葉13片，用1大碗水煎成半碗，每日1劑，連服5天?！沧ⅰ潮痉綄β灾卸赘?。
(2)薏米18克、金銀花12克、柴胡9克、鱉甲15克、紅糖適量，將金銀花、柴胡、鱉甲煎湯取汁，與另二味煮粥服食，每日1劑，連服5劑。
