2、按摩合谷穴

　　在人體的手部還隱藏了一個治療鼻炎的穴位——合谷穴。但是，說到合谷穴很多人都有所了解，因為經(jīng)常對合谷穴進行按摩能很好的對便秘的癥狀進行有效的緩解，但是對于治療鼻炎這個效果卻很少有人知道!那么，經(jīng)常按摩合谷穴真的能很好的起到緩解鼻炎的癥狀嗎?

　　合谷穴在手部大拇指和食指的中間位置，也就是常說的虎口處，此穴位是大腸經(jīng)的源頭，所以對其進行按摩能很好的對大腸經(jīng)的這條經(jīng)絡(luò)起到很好的緩解作用。在按摩的時候，如果對左手進行按摩，便可以用右手對合谷穴進行按摩，按摩的時間大約在1分鐘，并且手部的力度可以稍稍加重一些，按摩之后便能很好的起到由于鼻炎所引起的不適的感覺。

　　但是，利用按摩合谷穴所起到治療鼻炎的目的，對于一些體質(zhì)較差的人而言，就應(yīng)該適量的減少此穴位按摩。

　　二、鼻炎的日常防護

　　冬季天氣干燥，鼻炎患者在這個階段一定要注意自身的日常保健，從而有利的起到防止病情復(fù)發(fā)的目的。因此在日常生活中要做好防護。

　　1、健康的個人習慣

　　到了寒冷的冬天，很多人都習慣將窗戶緊閉，這樣雖然在一定程度上使得室內(nèi)的溫度增加，但是卻使得室內(nèi)的空氣出現(xiàn)不流通的狀態(tài)，不僅使人呼入渾濁的氣體，同時對于一些鼻炎患者而言，更是百害而無一利的。

　　因為，鼻炎患者鼻子本來就處于一個相對堵塞的狀態(tài)，只有流通的空氣才能很好的使得鼻腔正常的進行氣體交換。因此，一個流通的空氣對于治療鼻炎是有很好的輔助作用的。

　　2、保持良好的情緒

　　有句俗話說的好：“氣大傷身”，經(jīng)常發(fā)火會嚴重影響人們體內(nèi)的陰陽平衡，容易使得肝火出現(xiàn)旺盛的癥狀出現(xiàn)，同時還會加重鼻炎的癥狀。所以，在日常生活中一定要保持一個良好的情緒，不能隨便發(fā)火，這對人們的健康的危害是很嚴重的。

　　結(jié)語：上文中，小編為大家介紹了兩個穴位按摩來治療鼻炎的方法，你都學會了嗎?當鼻炎犯的時候，鼻子呼吸都成了困難，對人們的生活和工作都造成了諸多不良的影響。那么，在日常生活中一定要多對迎香穴和合谷穴進行按摩，便能起到很好的防治鼻炎的效果，同時這也是防治傷風感冒的良好方法。