預(yù)防牙齦出血要注意以下幾點

　?、湃绻怯捎诳谇恍l(wèi)生不良，有大量牙垢、牙石導(dǎo)致的刺激出血(這種情況常見)，可到口腔科請醫(yī)生清潔牙齒，去除牙垢、牙石(俗稱洗牙，醫(yī)學(xué)上稱潔治、刮治)，并口服抗生素1周，牙齦炎癥會很快消除，出血也就隨之停止。一般來講，就是不發(fā)生牙齦出血，也應(yīng)半年到一年洗牙1次。

　?、迫绻怯捎跉埜埞谝鸬难例l出血，應(yīng)拔除殘冠、殘根，以后鑲假牙;如果是制作不良的牙套或不良修復(fù)體導(dǎo)致的牙齦出血，應(yīng)重新制作牙套或重補牙。

　　⑶女性月經(jīng)期、妊娠期要有注意保持口腔衛(wèi)生，通常在經(jīng)期及妊娠期過后，牙齦出血就可明顯減輕。

　　⑷選用新型保健牙刷，避免用力橫刷牙齒，采用豎刷法，以防刺激牙齦造成出血。

　　⑸遇有原因不明的大范圍自發(fā)性牙齦出血時，應(yīng)及早到醫(yī)院檢查，以便確定其是否存在血液系統(tǒng)疾病。尤其是隱蔽的血液病。要高度注意，多方面查找原因并及時處理。

　　牙齦出血需要注意的事項有哪些

　　1、堅持規(guī)律的刷牙習(xí)慣

　　科學(xué)的刷牙習(xí)慣的早晚各一次，刷的過多或者過少都不利于牙齒保健。

　　2、暫時使用兒童牙刷

　　刷牙出血的時候盡量使用軟毛刷，兒童牙刷是比較方便的選擇。不要貪圖便宜買不合格的牙刷。

　　3、膳食營養(yǎng)需要平衡

　　牙齒出血與膳食有一定的關(guān)系，缺乏維生素往往造成牙齒松動，牙齦出血。如果有必要需要服一些維生素片。多吃點紅蘿卜，西紅柿等食物。

　　4、不要使用牙簽

　　牙簽是很傷牙齒的，如果不是非常必要，不要使用牙簽。你可以用牙線代替牙簽。

　　5、使用素口水

　　如果你工作忙沒有時間刷牙，你可以用素口水。當(dāng)然素口水是無法完全替代牙膏的，這只是一個應(yīng)急方案。

　　6、放松身心

　　工作壓力、精神緊張都會加重牙齒出血，所以出現(xiàn)牙齒出血癥狀應(yīng)當(dāng)讓自己放松一下，減少工作時間，增加娛樂時間，保證充足睡眠。

　　7、使用特效牙膏

　　在超市都有買專門針對牙齒出血的牙膏，購買前仔細閱讀說明，選擇適合你的牙膏。

　　8、少吃口香糖

　　研究發(fā)現(xiàn)，口香糖并不能清除牙齒之間的雜質(zhì)，反而會加速牙齒腐蝕，因此少吃口香糖對牙齒有幫助。

　　結(jié)語：相信大家看完以上內(nèi)容之后也是知道了刷牙出血是怎么回事了，也知道了刷牙出血時候應(yīng)該注意什么了。因此，不管是什么原因引起了刷牙出血，我們都應(yīng)該采取正確的處理方法，同時生活的時候也要多加進行預(yù)防，不是嗎?