少白頭是我們生活中比較常見(jiàn)的一種疾病，那么我們要如何預(yù)防和如何治療了，今天讓小編給大家?guī)?lái)治療白發(fā)的偏方，讓你非常輕松的白發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā)，讓我們一起來(lái)看一看吧。

　　對(duì)于不同的人群來(lái)說(shuō)，白頭發(fā)是一種比較蒼老的表現(xiàn)，我們要如何把白發(fā)變黑發(fā)了，讓我們一起來(lái)看一看這些偏方吧。

　　治療白發(fā)的偏方

　　芝麻粥對(duì)治療白頭發(fā)有著非常好的療效。

　　準(zhǔn)備黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈，曬干炒熟研碎，用時(shí)與粳米兌水煮粥即可。

　　這種做法是非常獨(dú)特的，可以補(bǔ)肝明目，使我們的五臟可以得到休養(yǎng)，從而使我們的身體變好，。

　　按摩太溪穴，讓頭發(fā)烏黑亮麗

　　按摩穴位也是一種非常好的治療白頭發(fā)的方法。

　　腳踝的太溪穴(屬腎經(jīng))是重要穴位，能支配頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)成分，用手指輕按此穴，可促進(jìn)女性激素的分泌，使頭發(fā)亮麗而富有彈性。

　　足部踩踏法，治療早白和脫發(fā)

　　這種方法是非常不錯(cuò)的，是非常方便的，我們可以在生活之余做一做這種，既可以放松心情，還可以治療我們的白發(fā)。

　　赤足直接踩踏高低不平的路面或物體，如卵石路、健身地毯、健身拖鞋，或赤足踩踏健身球(或高爾夫球)前后來(lái)回滾動(dòng)，以刺激足底。

　　長(zhǎng)期堅(jiān)持對(duì)預(yù)防白發(fā)，掉發(fā)都有非常不錯(cuò)的效果。

　　枸杞子治療白發(fā)有療效

　　每次將9～15克枸杞子煎湯內(nèi)服、燉食，熬膏浸酒或入丸、散均可。

　　經(jīng)常食用，對(duì)肝腎虧損所致頭目昏花、頭發(fā)早白療效不錯(cuò)。

　　小黑豆去白發(fā)有大作用

　　將黑豆淘洗干凈并經(jīng)過(guò)反復(fù)蒸、曬后，貯于瓷瓶?jī)?nèi)，每日食 2次，每次食6克，嚼后淡鹽水送下。

　　同時(shí)，每天再吃雞蛋1個(gè)，大核桃仁2個(gè)，堅(jiān)持服用有療效。

　　少年白發(fā)的原因

　　精神因素

　　精神緊張、憂愁傷感、焦慮不安、恐慌驚嚇等都是造成少白頭的原因?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，不良的精神因素，會(huì)造成供應(yīng)毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)的血管發(fā)生痙攣，使毛乳頭、毛球部的色素細(xì)胞分泌黑色素的功能發(fā)生障礙，影響黑色素顆粒的形成和運(yùn)送。

　　營(yíng)養(yǎng)失調(diào)