四、流鼻血

　　鼻腔里面的血管很脆弱，稍遇外力就有可能流血。按照常規(guī)想象，血流出來(lái)，就要讓它逆向回流，于是不少人會(huì)在流鼻血的時(shí)候仰著頭。殊不知，這樣會(huì)將血吸到肺里去，不安全。

　　1、流鼻血不要慌，身體要前傾，捏住鼻子幾分鐘就能自然止血了。

　　2、如果手邊有冰塊，立即敷在鼻子上，能快速止血。

　　3、如果以上方法都沒有用，流血達(dá)20分鐘還沒止住，盡快送醫(yī)。

　　五、溺水

　　隨著健身館的增多，游泳已不是夏天的專利了。但是，對(duì)于游泳菜鳥，或未成年人不小心溺水了，怎么辦呢?

　　1、一定不要讓溺水者仰躺，這樣水吐不出來(lái)。要讓他(她)趴在你的腿上，拍打其后背，使其將水吐出再翻轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)。

　　2、解開溺水者衣領(lǐng)，清理其鼻子和嘴里的異物，保持呼吸通暢。

　　3、如果溺水者出現(xiàn)了休克的情況，應(yīng)立即按壓胸腔，進(jìn)行人工呼吸。

　　六、中毒

　　食物中毒的新聞不少見，如果這事就發(fā)生在自己身邊，應(yīng)如何施以援手呢?

　　1、用手或筷子伸入咽喉，使其吐出有毒食物。

　　2、灌瀉藥，使中毒者盡快排泄。

　　3、之后喝牛奶或者蛋清，保護(hù)胃粘膜;還要喝些淡鹽水，補(bǔ)充能量。

　　七、血壓突然升高

　　高血壓是一種常見病，只要平時(shí)注意飲食、堅(jiān)持服用降壓藥問題倒也不大。但是人的血壓很多時(shí)候受其它因素影響。如暴怒、劇烈運(yùn)動(dòng)、心情極度緊張等等。一旦血壓突然升高，將是非常危險(xiǎn)的事。

　　1、立即深呼吸，平復(fù)心情，坐下休息。

　　2、吃降壓藥。

　　3、用40度左右的水泡腳，水要深至小腿肚。

　　八、腦溢血

　　如果高血壓已經(jīng)產(chǎn)生了破壞性影響，突發(fā)了腦溢血，病人會(huì)出現(xiàn)話說(shuō)不清楚、手腳麻木，甚至昏迷的癥狀。

　　1、不要試圖叫醒病人。

　　2、立即撥打120。

　　3、救護(hù)車來(lái)之前，將病人側(cè)臥，防止嘔吐入堵塞呼吸道。

　　4、用冰袋等冰鎮(zhèn)物品放至患都前額，可止血和降壓。

　　結(jié)語(yǔ)：出現(xiàn)突發(fā)情況，自己如果有意識(shí)，應(yīng)積極自救;如果是作為第一目擊人，那就要求沉著冷靜，千萬(wàn)不要驚慌、手忙腳亂，往往他(她)的生命就在你的掌握之中。因此學(xué)習(xí)一些急救方法，關(guān)鍵時(shí)刻能保命。