⑥不要用手擠痘痘
這個很多人都知道，但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。
⑦飲水
合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處。
每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐著好長時間不動。
不要總是喝飲料，好多喝白開水。
?、啾３殖渥愕乃?/strong>
經常熬夜是會長痘痘的，對此深有體會，說多了都是淚啊。
早睡早起，身體好，有助于祛痘。
⑨經常鍛煉
上班族整天對著電腦，輻射又大，還不運動，能不長痘么?
在電腦前面坐一段時間就活動一下，堅持下來，你一定行的。
?、饨】档娘嬍沉晳T
多吃蔬菜 水果 里面含有豐富的維生素，對皮膚很有好長。
少吃辣椒，一吃辣椒就長痘痘啊，那些吃辣椒不長痘痘的請無視。
那么,痤瘡的佳治療方法是什么
洗臉是很重要的,一定要經常洗臉。但同時注意洗臉勿過度。洗完臉后,及時的控油保濕。皮膚出油多,其實也是由于缺水造成的,我們可以再清潔完皮膚過后,使用爽膚水和保濕乳,保持皮膚的濕潤,是保護皮膚的重點。
預防痤瘡疤痕
粉刺在生長時，不要為了一時之快而用手去擠壓粉刺，以免化膿發(fā)炎。粉刺發(fā)炎后容易形成疤痕和色素沉著，影響美觀。也不要在粉刺生長的時候化濃妝，以免使粉刺進一步加重，更有留下疤痕的可能。
生活護理
臉部有痤瘡疤痕時，一定要注意面部清潔，常用溫水洗臉，不使用刺激性的潔面產品。更不要使用油脂類的化妝品。合理的飲食，多吃蔬菜和水果，少吃含有高脂肪的食物以及甜食和辛辣刺激性的食物。生活要有規(guī)律，早睡早起不熬夜，還要進行適當的運動。
合理的治療
不少人為了將面部的痤瘡疤痕去除，用了各種各樣的方法。小編提醒那些欲將疤痕除之而后快的人士，一定要慎重、認真的選擇適合自己的方法。
選擇使用激光手術之類的方式去除疤痕之前，一定要詢問醫(yī)生是否可行。使用去疤美白類產品時一定要仔細看清產品中是否含有刺激成分。
結語：通過上文的描述，想必大家對于臉上長痤瘡怎么辦應該是心中有數了吧，臉上的痤瘡由于是長在比較明顯的地方，所以在處理的時候要謹慎對待，不能莽撞行事，不然不但痤瘡沒有治好，還會在臉上留下疤痕的情況。
