如何有效的預(yù)防神經(jīng)性皮炎

　　預(yù)防1、飲食健康

　　健康的飲食也可以從很大程度上降低此病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)很多患者是飲用了受到污染的水源后而引發(fā)的疾病，一些重金屬和化學(xué)毒物對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)造成的破壞是非常嚴(yán)重的。

　　預(yù)防2、環(huán)境因素

　　這種疾病的出現(xiàn)與人們生活環(huán)境的污染是有一定關(guān)系的，隨著社會(huì)的發(fā)展，對(duì)于環(huán)境造成的污染卻沒(méi)有得到控制，很多環(huán)境污染物都會(huì)共同作用而造成健康傷害。對(duì)于環(huán)境污染造成的危險(xiǎn)因素，大家應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離。

　　預(yù)防3、勤加鍛煉

　　老年人可以選擇郊野公園或者綠化負(fù)氧離子高的地方進(jìn)行鍛煉來(lái)增強(qiáng)抵抗力，對(duì)于神經(jīng)性皮炎患者來(lái)講，盡量少接觸重金屬物質(zhì)，不要涂抹一些化學(xué)成分較高的護(hù)膚品化妝品。老年人要多注意增強(qiáng)自身健康，延緩衰老。

　　以上就是關(guān)于如何有效的預(yù)防神經(jīng)性皮炎的介紹了，通過(guò)以上的介紹可以了解到神經(jīng)性皮炎的預(yù)防不難吧，飲食上注意限制酒類(lèi)、辛辣飲食，保持大便通暢，積極治療胃腸道病變，同時(shí)患者要保持樂(lè)觀，防止感情過(guò)激，特別是注意避免情緒緊張、焦慮、激動(dòng)，生活力求有規(guī)律。

　　神經(jīng)性皮炎日常養(yǎng)護(hù)

　　1.神經(jīng)性皮炎可受多種因素的影響，如：生活無(wú)規(guī)律、睡眠不好、月經(jīng)異常、消化不良、便秘等都可能加重癥狀，故應(yīng)注意，在有這方面異常時(shí)，積極治療養(yǎng)護(hù)。

　　2.心理疏導(dǎo)、輔導(dǎo)，使患者放松心態(tài)，克服煩燥易怒，焦慮不安等不良精神因素。如神經(jīng)衰弱明顯者可給予安眠鎮(zhèn)靜類(lèi)藥物。

　　3.盡量避免魚(yú)蝦海鮮、牛羊肉、辛辣刺激性食品等，多吃水果和蔬菜，避免飲酒。

　　4.剪短指甲，防止搔抓致破，繼發(fā)感染。

　　5.內(nèi)衣應(yīng)寬松，柔軟材質(zhì)。 神經(jīng)性皮炎

　　6.應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，搞好個(gè)人衛(wèi)生，不要用過(guò)熱水及肥皂等堿性洗滌用品洗擦。

　　7.使用潤(rùn)膚產(chǎn)品，止癢兼修護(hù)皮膚。瘙癢劇烈者，可口服抗組胺藥。

　　8.盡可能避免使用含激素成分的藥膏，以免形成激素依賴(lài)性皮炎。

　　9.避免使用止汗劑，止汗劑所含的活性成分會(huì)刺激敏感性的皮膚，容易導(dǎo)致皮膚過(guò)敏，所以應(yīng)避免使用止汗劑。

　　10.提防干燥的空氣：干空氣使皮膚炎更加惡化，尤其當(dāng)冬天室內(nèi)使用暖氣時(shí)。保持室內(nèi)空氣的濕度應(yīng)該是患者及其家人首先考慮的事項(xiàng)。所以這時(shí)你應(yīng)考慮使用濕氣機(jī)，而且每一個(gè)房間都應(yīng)該有一個(gè)。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的講述，想必大家對(duì)于神經(jīng)性皮炎是否會(huì)傳染有了了解與認(rèn)識(shí)，沒(méi)錯(cuò)，神經(jīng)性皮炎是不會(huì)傳染的，所以大家在生活中要放松心態(tài)，輕松的生活積極地面對(duì)每件事，想必神經(jīng)性皮炎會(huì)遠(yuǎn)離大家的!