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          痔瘡吃什么食物 吃了這些一身輕松

            得了痔瘡往往是很痛苦的,為了能夠快點治愈,朋友們一定在飲食方面要很注意才行。其實平時只要多注意吃些對治痔瘡有好處的菜,不吃刺激性大的菜就行了。下面就為大家介紹痔瘡吃什么食物好和不能吃什么菜。

            得了痔瘡應該吃什么菜好

            1.韭菜:含粗纖維較多,且比較堅韌,不易被胃腸消化吸收,能增加大便體積,促進大腸蠕動,防止大便秘結(jié),故對痔瘡便秘者有益。

            2.菠菜:菠菜 性涼,味甘,有養(yǎng)血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。

            3.紅薯:紅薯中的纖維物質(zhì)在腸內(nèi)能吸收大量水分,增加糞便體積,對促進胃腸蠕動和通便非常有益,常用來治療痔瘡及肛門裂等。

            4.白蘿卜:生吃可促進消化,還有很強的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,調(diào)整胃腸機能。

            另外,所含豐富的粗纖維,能促進胃腸蠕動,保持大便通暢。

            5.卷心菜:又名球甘藍,別名圓白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜,可增進食欲,促進消化,預防便秘,治療痔瘡,是肛腸患者的有效食品。

            6.木耳菜:又名西洋菜,肥厚而黏滑,俗稱木耳菜。其營養(yǎng)素含量極其豐富,經(jīng)常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預防便秘等功效。

            7.萵苣:別名萵荀、香烏筍。性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺經(jīng)。具有開通、疏利、消積。

            萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵,還含糖類、鈣、磷、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分。常食萵苣,促進腸蠕動,預防便秘,減輕肛門局部血管的壓力,可有效預防和治療痔瘡。

            8.蕹菜:又稱空心菜、空筒菜。性寒、味甘,有治療便秘、便血。

            溫馨提示:注意加強身體鍛煉,特別是從事久坐、久立工作者應較多地參加一些體育活動,如工間操、太極拳和氣功等,這可抵消體位的不利因素,對預防痔的發(fā)生和發(fā)展是有積極意義的。

            痔瘡吃什么食物好

            1.宜吃富含纖維素的食物:富含纖維的食物很多,如麥麩、米糠、鮮豆莢、嫩玉米、花生、菠菜、蒜苗、馬鈴薯、南瓜、胡蘿卜、地瓜、海帶等,宜經(jīng)常食用。

            尤其是老年人容易便秘,更宜多吃。預防痔瘡的食物還有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉蓯蓉、豬羊大腸、鱉肉、胡桃肉、竹筍、蜂蜜等。

            如赤小豆與當歸合煎,有治痔出血、脫出的功能;肉蓯蓉可用于老人,具有補腎壯陽、潤腸通便的功效;豬羊大腸具有止血、止痛、消腫的良好作用?;颊叨嗍成鲜鍪澄铮善鸬筋A防痔復發(fā),緩解癥狀的作用。

            2.因為便秘是誘發(fā)痔瘡的病因之一,從預防的角度講,應防止大便秘結(jié),保持大便通暢,所以飲食方面應多食青綠蔬菜、新鮮水果。

            如芹菜、菠菜、韭菜、黃花菜、茭白以及蘋果、桃、杏、瓜類等含有豐富纖維素的食品,可以增加胃腸蠕動,潤腸通便,排出腸道的有害物質(zhì)和致癌物質(zhì)。

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