如何防治肝癌

　　一旦被檢查出了肝癌，往往已經(jīng)發(fā)展到了中晚期，雖然手術(shù)治療可以抑制癌細(xì)胞的惡化，但是治療過程中，人體也會非常痛苦，所以我們就要及時好肝癌的防治工作。

　　1、不要大量飲酒

　　其實(shí)酒精是肝臟大的天敵，很多人仗著自己酒量不錯就會大量飲酒，而飲酒的時候，腸胃吸收酒，肝臟負(fù)責(zé)吸收酒精，并且把酒精分解掉，如果大量飲酒的話，那么就會增加肝臟的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)肝硬化、酒精肝等肝臟疾病，嚴(yán)重的就會導(dǎo)致肝癌，可以說，絕大部分的肝癌患者都是經(jīng)常喝酒導(dǎo)致的。所以說保護(hù)肝臟重要的一點(diǎn)就是少喝酒甚至不喝酒。

　　2、多吃水果

　　水果中富含的膳食纖維和維生素對人體健康非常有利，一方面可以幫助人體更好地消化，一方面也有助于身體排毒，所以經(jīng)常吃水果可以促進(jìn)身體的排毒，將身體的廢物雜質(zhì)排出體外，這樣就可以減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，從而達(dá)到保護(hù)肝臟的目的。

　　3、經(jīng)常運(yùn)動

　　運(yùn)動的好處可以說非常多，俗話說“生命在于運(yùn)動”，所以長壽的生命離不開運(yùn)動的支持。經(jīng)常運(yùn)動可以提高身體的新陳代謝速度，新陳代謝速度提高了，不僅可以加速全身的血液循環(huán)，而且也可以加快將身體雜質(zhì)排出體外，全身氣血通暢了，加上體內(nèi)毒素減少了，肝臟也就會變得健康起來。不過運(yùn)動不要過于激烈，過于激烈的運(yùn)動會加劇消耗體內(nèi)的糖原，對肝臟反而不利。

　　4、適當(dāng)放松

　　其實(shí)誘發(fā)癌癥的一大因素就是繁忙的工作，因?yàn)榉泵Φ墓ぷ鲿o人們帶來很大的精神壓力，如果這些壓力得不到釋放，長期下來就會使人們處于一個神經(jīng)緊張的狀態(tài)，導(dǎo)致自身的抵抗力也會受到影響而下降，這樣反而會促進(jìn)體內(nèi)癌細(xì)胞的增長，很多研究表明，心情的低落會是癌癥的一個重要誘發(fā)因素。

　　所以說適當(dāng)?shù)胤潘墒呛苡斜匾模梢越?jīng)常聽聽音樂，看看書，或者來一場旅行，都可以達(dá)到放松的效果，精神壓力釋放了，整個人也會變得樂觀積極，不僅可以預(yù)防肝癌，而且對自身健康也大有幫助。

　　結(jié)語：肝臟是我們身體的一大重要器官，也是身體中一個比較敏感、脆弱的器官，一旦肝臟出現(xiàn)癌變，那么不僅會損害肝臟的功能，對全身健康也非常不利，所以如果出現(xiàn)上述四個現(xiàn)象的話，一定不要忽視，好去醫(yī)院及時檢查，這樣才能盡早發(fā)現(xiàn)肝癌，并且可以盡早治療，同時平時還要多做一些保護(hù)肝臟的行為，肝臟健康了，對我們的身體也是更加有益。