一提到夏天，大家都會(huì)想到炎炎的烈日。而現(xiàn)在正逢七月，是全年熱的時(shí)節(jié)，大家都希望能在家度過(guò)一個(gè)涼爽的夏季，而不是每天在烈日之下奔波于單位和家之間。但現(xiàn)在隨著科技水平的發(fā)達(dá)，在室內(nèi)上班時(shí)都會(huì)有空調(diào)相伴，這就將高溫拒之門(mén)外，大家都為此感到欣慰，但隨著而來(lái)的便是身體的不適。但為什么自己的身體卻出現(xiàn)各種不適?今天小編就帶大家來(lái)了解一下長(zhǎng)期呆在空調(diào)房間對(duì)身體產(chǎn)生哪些危害。

　　一、產(chǎn)生咳嗽、打噴嚏等感冒癥狀

　　在炎熱的夏季，大家為了降溫，往往會(huì)在室內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)空調(diào)，這也就使得室內(nèi)與室外的溫度存在很大的差異，而大家在室內(nèi)與室外的進(jìn)進(jìn)出出中，身體器官會(huì)感受到室內(nèi)與室外的溫度頻繁的交替，這就造成了大家從過(guò)熱的環(huán)境中瞬間進(jìn)入到過(guò)冷的環(huán)境或者是從過(guò)冷的環(huán)境中瞬間進(jìn)入到過(guò)熱的環(huán)境中。

     這個(gè)時(shí)候我們的主觀(guān)思維往往會(huì)忽視溫差的存在，不曾意識(shí)到溫差會(huì)給我們帶來(lái)什么樣的危害，但我們的身體中各個(gè)器官卻不會(huì)忽視，忽冷忽熱的環(huán)境使我們的身體器官承受較大差距的溫度。

    常見(jiàn)的就是上呼吸道疾病，在日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)見(jiàn)到空調(diào)房的人不停地咳嗽或者打噴嚏，這都是由于經(jīng)常呆在空調(diào)房而導(dǎo)致的感冒癥狀。

　　二、皮膚干燥

　　在室內(nèi)開(kāi)過(guò)空調(diào)的人都知道，為了能夠達(dá)到更好的降溫效果，開(kāi)空調(diào)時(shí)都是門(mén)窗緊閉，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是讓室內(nèi)的環(huán)境處于一個(gè)封閉的狀態(tài)。

    因?yàn)榭諝獾目焖倭魍〞?huì)使降溫效果進(jìn)行的極其緩慢，達(dá)不到人們?cè)谙募拘枰臎鏊瑺顟B(tài)，而空調(diào)在制冷的過(guò)程中需要不停地將室內(nèi)空氣中的水分通過(guò)排水管排出去，這就會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)空氣極其干燥，也隱性地蒸發(fā)人體的水分。

　　所以很多長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房的人會(huì)覺(jué)得嗓子干，皮膚干燥，這時(shí)候就是身體在告訴我們，它十分的缺水，需要我們喝水來(lái)補(bǔ)充身體內(nèi)流失掉的水分。