(3)膳食調(diào)配

　　l)直選食物

　　根據(jù)病人平時(shí)的飲食習(xí)慣，可選用各種含淀粉食物，如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等;各種動(dòng)物食物，如牛肉、豬肉、各種魚類等;各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物，如牛奶、果仁、鮮魚等。低鉀時(shí)，可多選橘子、蘋果等。

　　2)忌選食物

　　忌用含碘食物，忌食海產(chǎn)品、黃豆、白蘿卜、竹筍、包心菜、玉米、核桃、加碘食鹽等。

　　3)注意食物的性昧功能

　　從中醫(yī)觀點(diǎn)來說，食物直選有滋陰功效的，如龜、鱉、母水鴨等，少吃溫?zé)?、辛辣刺激性的食物?/p>

　　(4)注意適當(dāng)休息，調(diào)控情緒，保持平和的心態(tài)

　　避免生氣少激動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，樹立信心堅(jiān)持正規(guī)治療。

　　我們都知道甲亢這種疾病主要是因?yàn)槲覀凅w內(nèi)的碘元素含有太高引起的所以我們建議大家在生活中應(yīng)該要對(duì)于甲亢這種疾病的飲食問題引起重視。甲亢患者在生活中應(yīng)該要多吃一些乳類制品，這些東西是含有比較多的蛋白質(zhì)的。

　　由于基礎(chǔ)代謝增高，蛋白質(zhì)分解代謝增強(qiáng)，肌肉組織消耗增多。所以甲亢患者需要高熱能、高蛋白質(zhì)、高碳水化合物、高纖維素飲食以補(bǔ)償其消耗。