食道癌早期癥狀三

　　吞食停滯或頓挫感，即病人吞咽食物時似有在某個部位一時停滯頓挫的感覺，這情況也非持續(xù)性，只有在病變發(fā)展后才逐漸明顯起來。

　　食道癌早期癥狀四

　　胸部脹悶或緊縮感，且常伴有咽喉部干燥感。病人主訴胸前部始終有一種悶氣現(xiàn)象，似有一物體堵塞，使胸內(nèi)呈緊縮的感覺，在吞咽食物時尤為明顯，但不影響正常生活和工作。

　　食道癌早期癥狀五

　　心窩部、劍突下或上腹部飽脹和輕痛，以進(jìn)干食時較為明顯，但也并非每次都會發(fā)生而呈間歇性。這種情況往往是賁門癌的早期癥狀。以上的早期癥狀一般都要持續(xù)3個月以上，到了經(jīng)常、持續(xù)性發(fā)生并加重時則已不是早期了。

　　站立調(diào)理法：兩腳分開與肩同寬，兩膝微屈(膝部不超過腳尖)，身體正直，兩手自然下垂，心靜神安。雙目輕閉，舌抵上腭，垂肩墜肘，含胸拔背，松腰收腹，提肛收臀反復(fù)6～8次，每次堅(jiān)持1～3分鐘。

　　叩齒調(diào)理法：輕輕叩齒上下100～300次，早晚各一次，此方法可達(dá)到健脾益胃的功效。

　　生津調(diào)理法：閉嘴但舌頭要在口腔中轉(zhuǎn)動，使口腔產(chǎn)生唾液，待唾液分泌較多時分3次咽下，送入丹田(臍下1.5寸)，此方法有養(yǎng)胃的作用。

　　腹部按摩法：按摩腹部順時針60～100次，逆時針方向60～100次，然后雙手在丹田處停留1～2分鐘，此方法可健脾胃，促進(jìn)消化吸收。

　　結(jié)語：以上就是今天小編為大家介紹的有關(guān)內(nèi)容，以上的運(yùn)動不一定真的能預(yù)防食管癌，但是長期堅(jiān)持說不定也有一定的效果，所以既然沒副作用，干嘛不試試給自己個健康的身體呢?