掏耳朵
很多人喜歡掏耳朵，掏耳朵的那種舒適令人回味無窮，也有的人耳朵里有耳屎所以要掏耳朵。但是從理論上來講，人其實是不用掏耳朵的，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，因為外耳道內(nèi)的耳屎可在人咀嚼、張口時自行排出。而且，耳屎對于耳朵是有一定的保護(hù)作用，可防御有害菌種、灰塵和小蟲進(jìn)入耳朵內(nèi)。而且一旦掏耳朵用力不當(dāng)，便容易造成外耳道損傷感染，引起耳部疼痛，嚴(yán)重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導(dǎo)致聽力喪失。
用指甲剔牙
很多人在吃完東西后都習(xí)慣剔牙，如果沒有牙簽牙線就會用指甲剔牙，但是這樣做卻并不好。因為往往指甲部位里隱藏著許多細(xì)菌，如果用指甲剔牙的話，指甲里的細(xì)菌就會隨之進(jìn)入口腔，而且用指甲剔牙也會傷害牙齦，造成牙齦損傷。值得注意的是，偶爾一兩次塞牙并沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，就可能是牙齒齲壞，或牙齒松動造成牙縫過大，要盡早到牙科治療。
乘車打盹
很多人坐車的時候，尤其是長途車，往往都會在車上打盹，但殊不知，這樣做其實也有很大的健康隱患。在坐車時，如果遇到車廂晃動或急剎車等突發(fā)情況，此時正睡得迷迷糊糊，頸椎周圍的肌肉是處于完全松弛的狀態(tài)，特別是車速比較快的時候，脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，很容易造成頸椎錯位。
腰帶系得太緊
很多人會覺得如果腰帶松了，褲子滑落是一件非常尷尬的事情，而且動不動提褲腰也不方便，所以很多人在系腰帶的時候回系得很緊，腰帶如果系得過緊，容易導(dǎo)致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風(fēng)險，口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。所以說系腰帶應(yīng)該寬松適度，保持呼吸順暢即可。
結(jié)語：看了小編列舉的這些事情，各位是不是非常詫異，覺得自己每天都會做的這些事情竟然隱藏著這么大的健康隱患，其實我們的健康是跟我們的生活息息相關(guān)的，我們多注意一些生活細(xì)節(jié)，就可以適當(dāng)?shù)乇Ｗo(hù)我們的健康。
