脾胃不和是很多人的煩惱，如果護理不當就會引發(fā)脾胃失調，嚴重影響患者的健康，食欲不振，厭食、挑食都是脾胃不和的表現(xiàn)，那么具體的癥狀還有哪些呢?脾胃不和該如何調理呢?下面我們就來看一下吧!
1、為食欲減退與食后腹脹同時并見,脘腹脹痛甚或腹瀉，噯氣，惡心，嘔吐等癥。
2、由于脾胃受納、運化功能失常，故食欲減退與食后腹脹同時并見，因升降失調。
3、脾氣不升反而下陷，則見泄瀉,甚則小腹脹墜、脫肛等。
4、胃氣不降反而上升，則可見噯氣，惡心，嘔吐等;潤燥失宜，胃陽不足，胃失通降，可見食欲減退，嘈雜易飲，干嘔，呃逆，甚至噎膈，大便干結;
5、脾虛濕困可見食后飽脹，倦怠乏力，舌淡胖或舌邊有齒痕、苔少或無苔，脈細弱而數(shù)等癥。
“捏積”也可治疳積
此外，古時常用捏積治療疳積等腸胃疾病。捏積，是根據(jù)病情采用不同手法，刺激身體某些經(jīng)脈和腧穴，從而達到治療疾病的目的。不會帶來什么痛苦，既能防病又能治病。
捏積前先按摩一下背部，放松肌肉，然后從下往上捏六遍，再使用“捏三提一”的方法。“捏三提一”的具體做法是雙手同時捏起脊背兩邊的皮肉，從下往上，沿著一個方向捏。每捏三下，就要使勁往上提一下。
按摩足三里穴促消化
對于疳積，可采用以上兩種方法。而對于先天不足和后天護理不當?shù)?，專家推薦了足三里穴。按摩足三里穴10~15分鐘，可使消化系統(tǒng)功能旺盛，面黃肌瘦好轉。足三里是脾經(jīng)合穴，也是保健要穴。具體按揉方法是順時針按揉。還可用相同的方法配合按揉背部的脾腧、胃腧，以加強保健的功效。
食療也可健脾胃
適當改變飲食，也可在日常生活中調理好脾胃。
喝粥能養(yǎng)胃。如魚腥草瘦肉粥、薏米粥、淮山粥、紅棗粥、大棗粥。如果小孩脾胃不好，厭食、挑食并伴有腹瀉等情況，可在粥里加入生姜同煮，然后食用;如果小孩有肚子脹氣等現(xiàn)象時，可適當加入陳皮，陳皮有化濕行氣的作用。
