6、酒精可使血管擴(kuò)張，導(dǎo)致眼壓升高，因此應(yīng)避免過度飲酒。

　　青光眼吃什么好

　　青光眼患者是致盲人群的重要目標(biāo)，據(jù)數(shù)據(jù)顯示目前全球共有7000萬青光眼患者，其中1000萬患者已經(jīng)失明了，并且現(xiàn)在每年還在增加。

　　治療青光眼，如何控制青光眼的眼壓才是至關(guān)重要的。一些食物對青光眼降低眼壓效果也是不錯的。

　　1、吃蜂蜜能降眼壓

　　我國上海的眼科專家姚芳蔚曾撰文介紹：服用蜂蜜對治療青光眼有明顯效果。急性青光眼病人口服蜂蜜100毫升，癥狀可緩解;眼壓持續(xù)偏高的慢性青光眼病人，也可每日服50毫升蜂蜜，每日早晚各服1劑。原因是蜂蜜屬高滲劑，服后能使血液滲透壓增高，以吸收眼壓水分，達(dá)到降低眼壓作用。

　　2、吃能防便秘的食物

　　臨床上不少急性青光眼病人常出現(xiàn)大便秘結(jié)現(xiàn)象。便秘對青光眼病人來說，是一種有害因素。所以，患者平時適量吃些含纖維素蔬菜，以利于腸道蠕動，吃香蕉也有同樣作用。必要時，也可在菜肴中加些芝麻油。當(dāng)大便不暢通時，要少吃肉類(尤其是燥熱的牛肉)及燥熱之品。除蜂蜜外，含糖多的食品要少吃。

　　3、吃有利水功效的食物

　　青光眼眼壓高是由于眼內(nèi)積聚過多的水分，使用利水藥可增加房水流量，減少房水潴留。有利水作用食物有赤小豆、冬瓜、西瓜、絲瓜、金針菜等，可常作為青光眼輔助治療食品。如可用：赤小豆30克，紅棗10枚，二味共煮，豆熟爛即可食用，每日服2次，連服數(shù)日。

　　4、吃富含維生素E和B類的食物

　　青光眼后期多會嚴(yán)重影響視力，維生素類對保護(hù)視力有好處。如麥芽、植物油、黃豆、花生、蛋黃等富含維生素E;粗糧、大棗、豆類、瘦豬肉等富含維生素B1，動物肝臟及綠葉蔬菜含維生素B12。

　　5、忌大量飲水和含咖啡因飲品

　　因為在短時間內(nèi)大量飲水，血液稀釋，滲透壓降低，可使房水生成增加，導(dǎo)致眼壓明顯升高。也不宜多喝咖啡和茶(尤其是濃茶)，因為它們中所含的咖啡因能興奮副交感神經(jīng)，導(dǎo)致眼內(nèi)血管擴(kuò)張和房水分泌增多，從而引起眼壓升高。

　　總結(jié)：通過上面的介紹，想必大家都了解到了對于青光眼的防治到底該吃什么呢，上面小編推薦的這些都是可以多吃一點的奧，水果是為日常養(yǎng)生佳品，但是不要太多。養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，是健康的前提。