幾乎所有的疾病都可能引起發(fā)熱，不少朋友不是很清楚人體到底多少度才算是發(fā)燒，自己測(cè)量往往是不準(zhǔn)確和科學(xué)的，非常容易耽誤病情發(fā)展，那么，到底多少度算發(fā)燒呢，下面我們一起來(lái)看一下。

　　多少度算發(fā)燒

　　1、了知道我們是否發(fā)燒，必須要知道，人體正常的溫度范圍是在36.3攝氏度到37.2攝氏度之間浮動(dòng)，并且早中晚都會(huì)有不同，不是一直固定不變的。

　　2、般來(lái)說(shuō)，我們?cè)谑褂脺囟扔?jì)測(cè)量體溫后，如果體溫超過(guò)了37.3攝氏度，那么基本可以確定已經(jīng)開(kāi)始發(fā)燒了，只是癥狀不太嚴(yán)重，算是低燒。

　　3、旦我們的體溫超過(guò)了38攝氏度又不到39攝氏度，那么，就標(biāo)志著我們進(jìn)入中燒的范圍了，情況也更加嚴(yán)重和緊迫了起來(lái)，需要送醫(yī)院掛水，不能耽誤片刻。

　　4、過(guò)39攝氏度，就是高燒了，容易出現(xiàn)昏迷的情況，我們千萬(wàn)不能等到高燒再去醫(yī)院醫(yī)治，在低燒的時(shí)候就好去看診，以免病情蔓延發(fā)展，造成不好的后果。

　　5、度好不要靠手來(lái)感受，這是很不準(zhǔn)確的，因此，家中要常備一支溫度測(cè)量計(jì)，這些都是必不可少的。

　　發(fā)燒的治療方法

　　1、 冷敷

　　如果高燒無(wú)法耐受，可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時(shí)，應(yīng)換一次，反復(fù)直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里，放在額頭上。

　　2 、熱敷

　　假使體溫不是太高，可以采用熱敷來(lái)退燒。用熱的濕毛巾反復(fù)擦拭病人額頭、四肢，使身體散熱，直到退燒為止。但是，如果體溫上升到39℃以上，切勿再使用熱敷退燒，應(yīng)以冷敷處理，以免體溫繼續(xù)升高。

　　3、 擦拭身體

　　蒸發(fā)也確降溫作用。專(zhuān)家建議使用冷自來(lái)水來(lái)幫助皮膚驅(qū)散過(guò)多的熱。雖然你可以擦拭用海綿全身，但應(yīng)特別加強(qiáng)一些體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過(guò)多的水后，一次擦拭一個(gè)部位，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。體溫將蒸發(fā)這些水分，有助于散熱。

　　4 、泡澡

　　有時(shí)候，泡個(gè)溫水澡是舒服不過(guò)了。它同樣也可以起到緩解發(fā)熱的癥狀。嬰兒應(yīng)以溫水泡澡，或是以濕毛巾包住嬰兒，每15分鐘換一次。

　　5、 補(bǔ)充液體

　　當(dāng)你發(fā)高燒時(shí)，你的身體會(huì)流汗散熱;但當(dāng)你發(fā)高燒時(shí)，身體會(huì)因?yàn)榱魇嗨侄P(guān)閉汗腺，以阻止進(jìn)一步的水分流失，這使你的身體無(wú)法散熱。

　　解決之道就是補(bǔ)充液體，喝大量的白開(kāi)水及果菜汁，其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質(zhì)，尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁。如果你想喝番茄汁，應(yīng)選用低鈉的產(chǎn)品。

　　發(fā)燒期間應(yīng)避免固體食物，直到狀況好轉(zhuǎn)。如果嘔吐情形不嚴(yán)重，還可以吃冰塊退燒。在制冰盒內(nèi)倒人果汁，冰成冰塊，還可在冰格內(nèi)放入葡萄或草莓，這尤其受到發(fā)高燒的孩子歡迎。