洗頭、洗澡、洗腳等都是洗，清洗是為了去處身體上的灰塵，油脂以及細(xì)菌。但是不爭(zhēng)取的清洗也會(huì)帶來(lái)疾病。偏頭疼、皮膚瘙癢、婦科病、香港腳等都可能通過(guò)洗而染上。那么為什么清洗就會(huì)惹上這些疾病了，怎樣在保持衛(wèi)生的同時(shí)杜絕這些隱患了?今天就和小編一起來(lái)了解一下。

　　1. 晚上洗頭易患偏頭疼

　　現(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作壓力大很多上班族忙到?jīng)]有時(shí)間洗頭，只有每天下班回家才會(huì)想起來(lái)給忙碌一天的身體清洗。洗澡的同時(shí)也順便把頭發(fā)洗了。一般晚上洗頭的人都會(huì)把頭發(fā)吹干，但事實(shí)上身沒(méi)有完全干燥的，剛洗完頭發(fā)，很多水汽還留在發(fā)根部位，晚上10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是頭發(fā)是生長(zhǎng)時(shí)間，在這個(gè)時(shí)間頭皮毛孔放開(kāi)，帶著濕氣睡覺(jué)的人，這時(shí)候濕氣會(huì)進(jìn)入透皮層一下，影響頭部，長(zhǎng)時(shí)間這樣會(huì)導(dǎo)致氣滯血淤，筋絡(luò)受阻，從而會(huì)患上偏頭疼。

　　具相關(guān)的數(shù)據(jù)表明，偏頭疼患者中女性是男性的3到4倍，因?yàn)榕灶^發(fā)比較多，并不是每次都完全干透了。所以女性患者比較多。偏頭疼的病因多數(shù)在青少年時(shí)期留下的，等到中年才開(kāi)始發(fā)病。所以越是年輕的朋友越要注意防范杜絕晚上洗頭，濕發(fā)睡覺(jué)。

　　洗發(fā)建議：1.洗發(fā)避開(kāi)早晚。早上洗頭會(huì)洗不干凈，而且比較沖忙容易生病

　　2. 洗頭前先梳頭。梳頭不僅能健康頭皮促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，還能夠理順頭發(fā)，清洗是不打結(jié)，減少掉發(fā)。

　　3. 洗發(fā)水不直接接觸頭皮。洗頭時(shí)洗發(fā)水好像在手中起泡，然后再洗頭發(fā)，用指腹按摩，忌用指甲抓頭皮。

　　4. 及時(shí)吹干頭發(fā)。洗完頭發(fā)不宜用毛巾大力擦拭，好輕柔的擦拭，電吹風(fēng)吹干。

　　冷水洗澡惹上婦科病

　　夏季來(lái)臨氣溫升高，很多人及時(shí)不運(yùn)動(dòng)都會(huì)出一身的汗水，很多人相信冷水洗澡能夠促進(jìn)血液循環(huán)會(huì)用冷水洗澡。很多女性朋友這個(gè)季節(jié)會(huì)也會(huì)選擇用冷水洗澡，殊不知這樣會(huì)讓婦科疾病悄悄上身。

　　1. 冷水洗澡會(huì)惹上細(xì)菌性陰道炎 。女性因?yàn)樯淼奶厥?，尤其在?jīng)期、孕期用冷水洗澡，細(xì)菌很容易進(jìn)入陰道從而引發(fā)細(xì)菌性陰道炎 。

　　2. 冷水洗澡容閉經(jīng)、不孕。我們都知道熱脹冷縮的道理，這個(gè)也是有在我們的血液流動(dòng)上。當(dāng)我們處于經(jīng)期，或者身體出汗時(shí)期，受到冷水的刺激快速流動(dòng)的血液就會(huì)瞬間停止流動(dòng)，毛孔也會(huì)關(guān)閉。子宮收到刺激從而出現(xiàn)閉經(jīng)現(xiàn)象，或許有人不會(huì)閉經(jīng)但是肯定會(huì)留下痛經(jīng)的情況。