胃疼就揉揉內關穴

　　胃痛是人們日常生活中經常會遇到的病癥，輕者片刻會自然恢復，但嚴重者會有痙攣疼的表現，中醫(yī)認為，寒邪客于胃中，寒凝不散，阻滯氣機，是導致胃氣不和引發(fā)疼痛的主要原因，可以通過按壓兩手的內關穴來緩解疼痛。

　　方法：內關穴是手厥陰心包經的穴位之一，將右手三個手指頭并攏，無名指放在左手腕橫紋上，右手食指和左手手腕交叉點的中點，就是內關穴。取穴位后用左手的拇指尖按壓在右內關穴上，左手食指壓在同側外關上，按捏10-15分鐘即可，按壓時力度以感覺到有一種酸麻脹感一直向腋窩傳導為佳。左右手可輪換按壓。

　　胃疼不要隨便吃止疼藥

　　生活中總會聽到周圍的人說胃疼，這已成為現代人的一種常見癥狀。俗話說“兵來將擋，水來土掩”，應對胃痛時，很多市民會選擇服用止痛藥來緩解。中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院消化內科主任李巖教授告訴記者，胃疼就吃止痛藥是錯誤的。止痛片本身對胃不好，另外，胃疼可能是多種原因引起的。一種可能是由于痙攣引起的胃疼，一般可以服用莨菪片緩解癥狀;第二種是由于胃酸過多引起，一般在空腹時感覺到疼，可吃點弱堿性藥;還有的類似胃疼可能是急性胰腺炎、急性心肌梗死等的表現，需要及時就醫(yī)檢查。

　　胃疼不可盲目用藥，即使是確診為胃炎也不應隨便用消炎藥。李教授告訴記者，很多病人誤以為胃炎就是有 “炎癥”，需要消炎，口服或靜脈注射頭孢等抗生素類藥即可，但實際上，胃炎的治療一般不使用抗生素。

　　當然也有例外，比如，有些胃炎病人合并有幽門螺旋桿菌感染，但須注意，此時的消炎藥選用的是口服的，并有規(guī)定的用藥組合，而非注射的頭孢類藥物。因進食不潔食物引起的急性胃腸炎可以根據病情使用抗生素類藥。

　　李巖教授說，胃疼亂服止痛藥、胃炎就服用消炎藥這兩種情況他在臨床中經常遇到，不少患者根據自己的癥狀盲目給自己開藥、用藥，終導致病情加重前來就診。