陽(yáng)虛的食療

　　1. 脾腎陽(yáng)虛癥臨床表現(xiàn)及宜忌食物

　　陽(yáng)虛泄瀉者

　　泄瀉多于黎明之前發(fā)生，腹部作痛、腸鳴即瀉、瀉后則安;陽(yáng)虛便秘者，大便艱澀、排出困難、腹中冷痛;兩者的共同之處是都有面色蒼白、手腳發(fā)涼、喜暖怕冷、小便清長(zhǎng)，舌淡，苔白，脈沉遲。

　　脾腎陽(yáng)虛宜食食物

　　性質(zhì)溫?zé)?、具有補(bǔ)益腎陽(yáng)、溫暖脾陽(yáng)作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

　　陽(yáng)虛便秘者更宜食既溫補(bǔ)又通便的食物，如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。

　　陽(yáng)虛泄瀉者更宜食既溫補(bǔ)又止瀉的食物

　　如糯米、鏈魚、河蝦、干姜、花椒等;具有收澀止瀉的食物，如石榴、烏梅、蓮子、芡實(shí)等。

　　脾腎陽(yáng)虛忌食食物

　　性質(zhì)寒涼、易傷陽(yáng)氣，或滋膩味厚難以消化的食物，如粳米、蕎麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、龍眼、香蕉、蜂蜜等。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上的介紹相信大家對(duì)于陽(yáng)虛的早期癥狀都有著非常清晰的了解了，而且大家對(duì)于陽(yáng)虛應(yīng)該怎樣治療也會(huì)更加有興趣知道，希望代價(jià)在日常的工作和生活中要保持良好的習(xí)慣。這樣我們才能遠(yuǎn)離疾病。