4、寶寶牙齒會(huì)被酸性物質(zhì)腐蝕掉

　　很多寶寶都會(huì)出現(xiàn)厭食現(xiàn)象，然后爸爸媽媽們都會(huì)很擔(dān)心、著急。山楂有開(kāi)胃功效。中醫(yī)認(rèn)為，山楂味酸甘，有消食健胃、化滯消積的功效，尤其對(duì)肉食積滯效果好。而且味道酸甜，寶寶喜歡吃。 因此，很多家長(zhǎng)想多買(mǎi)些山楂類(lèi)的食品給寶寶吃，這點(diǎn)非常不可取。因?yàn)閷殞毮挲g較小，身體內(nèi)的各個(gè)器官都發(fā)育不完善，尤其腸胃功能比較脆弱。而且山楂內(nèi)強(qiáng)酸物質(zhì)比較多，寶寶牙齒剛長(zhǎng)出來(lái)也比較脆弱，山楂酸性物質(zhì)會(huì)把寶寶的牙齒腐蝕掉。會(huì)出現(xiàn)牙齒松動(dòng)等現(xiàn)象，這不是事倍功半了嗎?

　　原來(lái)這山楂也不是隨隨便便就可以吃的啊，大家平時(shí)要根據(jù)自己的身體狀況來(lái)看，千萬(wàn)不要被顏色和味道誘惑到。其實(shí)，只要我們平時(shí)把山楂吃對(duì)方法，山楂對(duì)身體還是很有好處的。我以前只是知道山楂酸酸甜甜的很好吃并且能夠開(kāi)胃，并不太了解山楂的其他功效，事實(shí)上山楂對(duì)人體的好處非常大。

　　二、山楂的好處

　　1、山楂可以防癌、抗癌

　　經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，山楂中含有一種化合物叫牡荊素，具有抗癌的作用。大家可能不知道，亞硝胺、黃曲霉素會(huì)引發(fā)讓消化道癌癥或這加重病情，而實(shí)驗(yàn)研究表明，山楂的提取液在阻斷亞硝胺合成的同時(shí)還可抑制黃曲霉素的致癌作用。所以，有消化道癌癥的高危人可以多食用山楂，可以預(yù)防癌癥。那已經(jīng)患有癌癥的人，出現(xiàn)消化不良的情況時(shí)也可用山楂和米煮粥食用，這樣既可助消化，又可以幫助體內(nèi)抵抗癌癥。

　　2、山楂可以緩解女性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)的癥狀

　　中醫(yī)認(rèn)為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。血淤型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)第1~2天或經(jīng)前1~2天發(fā)生小腹疼痛，待經(jīng)血排出流暢時(shí)，疼痛會(huì)逐漸地減輕或消失，且經(jīng)血顏色暗，伴有血塊。那么食用山楂實(shí)在是再好不過(guò)了。

　　3、山楂能夠強(qiáng)心、降血脂、降血壓

　　臨床研究證實(shí)，山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯的含量，有效地防治動(dòng)脈粥樣硬化；山楂還能通過(guò)增強(qiáng)心肌收縮力、增加心輸出量、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強(qiáng)心和預(yù)防心絞痛的作用。此外，山楂中的總黃酮有擴(kuò)張血管和持久降壓的作用。因此，高血脂、高血壓及冠心病患者，每日可取生山楂 15～30克，水煎成為山楂茶飲。

　　結(jié)語(yǔ)：原來(lái)山楂的作用這么大，可惜我胃不好，不能多吃，只能眼饞了。現(xiàn)在市場(chǎng)上也有很多山楂片。用那種山楂片泡茶喝，俗話說(shuō)“一茶一世界”，周末在家泡一杯，喝喝茶修生養(yǎng)性也是很安逸的。但大家一定要根據(jù)自己身體狀況來(lái)吃，千萬(wàn)不要讓原來(lái)能夠?qū)θ擞泻锰幍纳介珎Φ阶约旱纳眢w。