我們人體的大腦是非常脆弱的，生活中我們一定要保護好自己的大腦健康。腦鳴是非常多見的疾病，并且危害還不小。那么日常生活中腦鳴的原因有哪些呢?下面就讓我們一起隨著北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂視頻節(jié)目吉訓明專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　腦鳴的原因

　　一、主要是耳部的疾病

　　往往一些耳部的疾病會誘發(fā)腦鳴的出現，對患者的生活中直接造成一定的影響，所以一定要引起足夠的重視。

　　外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等，中耳的急慢性炎癥、鼓膜穿孔、耳硬化癥及內耳的美尼爾氏綜合癥等都能引起腦鳴。

　　二、血管性疾病

　　如頸靜脈球體瘤、耳內小血管擴張，血管畸形、血管瘤等，來自靜脈的腦鳴多為嘈雜聲，來自動脈的腦鳴與脈搏的搏動相一致。

　　三、其它一些全身性疾病也能引起腦鳴

　　還有一些全身性的疾病也是會導致腦鳴的出現的，如植物神經紊亂、腦供血缺乏、中風前期、高血壓、低血壓等等。

　　四、藥物

　　另外，過量使用了對耳有毒性作用的藥物如慶大霉素、鏈霉素或卡那霉素等，也可出現腦鳴和聽力下降，且腦鳴比聽力下降出現得早。

　　保護大腦的食物

　　1、雞蛋

　　雞蛋的蛋白質是優(yōu)質蛋白質，雞蛋黃含有豐富的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素，對神經的發(fā)育有重要作用，有增強記憶力、健腦益智的功效。

　　2、芝麻

　　將芝麻搗爛，加入少量白糖沖開水喝，或買芝麻糊、芝麻餅干、芝麻飴等制品，早晚各吃1次，7日為一療程，5～6個療程后，可收到較好的健腦效果。

　　3、大棗

　　大棗含有豐富的營養(yǎng)價值，適當的食用對我們的身體健康是非常有幫助的，而且對大腦也非常有幫助。

　　大棗每100克含維生素C高達380-600毫克，被稱為天然維生素C丸。維生素C可使大腦功能敏銳，加強腦細胞蛋白質功能，促進腦細胞興奮。

　　本期嘉賓介紹

　　吉訓明

　　男，主任醫(yī)師，教授，副院長，漢族，江蘇南通人，中共黨員，1970.12.18.出生;醫(yī)學博士，MBA;神經外科主任醫(yī)師、教授、博士研究生導師。擔任首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院副院長、北京市腦血管病轉化醫(yī)學重點實驗室副主任、北京市老年病醫(yī)療研究中心副主任、北京市科委腦血管病首席專家、中國老年醫(yī)學會副主任委員、衛(wèi)生部腦卒中篩查與防治工程委員會副主任委員、首醫(yī)大宣武醫(yī)院-哈佛大學麻省總醫(yī)院中美神經科學研究所中方主任、北京腦重大疾病研究院理事、中華醫(yī)學會科研管理專業(yè)委員會常委和衛(wèi)生部高顱壓與腦靜脈病變診治中心主任等。先后獲得北京市科技新星、新世紀百千萬人才、教育部新世紀人才、北京市衛(wèi)生系統(tǒng)高層次骨干人才和北京市教委優(yōu)秀青年骨干人才等多項人才項目資助。獲得省部級以上科技進步獎勵共5項;獲得發(fā)明專利、使用新型專利授權7項，成果轉化2項。師從于我國神經外科專家凌鋒教授，主要從事腦卒中篩查與防治工作、急性腦梗死溶栓與神經保護治療研究、慢性腦缺血的適應保護治療研究和腦靜脈病變的診斷與治療研究。

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