程海英

　　女，北京中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師，碩士研究生導(dǎo)師，首都醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)藥學(xué)院教授，中國針灸學(xué)會(huì)理事，北京針灸學(xué)會(huì)常務(wù)副秘書長，腦病專業(yè)委員會(huì)副主任委員，北京針灸三通法研究會(huì)監(jiān)事長、北京市繼續(xù)教育委員會(huì)委員。1997年被衛(wèi)生部、人事部、國家中醫(yī)藥管理局確定為國家級名老中醫(yī)賀普仁教授的學(xué)術(shù)繼承人，于2000年經(jīng)考核出師，結(jié)業(yè)論文被評為優(yōu)秀論文。2003年經(jīng)考試被確定為國家中醫(yī)藥管理局優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才。

　　祛濕熱的中藥

　　祛濕湯

　　嶺南特色的湯水，很多時(shí)候是拿來當(dāng)藥用的。除了本身的鮮甜味道之外，燉了至少三個(gè)半小時(shí)的湯水中充滿了對人體有益的成分。

　　因此春季調(diào)理，燉湯必不可少。這里舉了幾種針對抗流感和祛濕進(jìn)行調(diào)理的燉湯，有心的讀者也可以進(jìn)行舉一反三的搭配。

　　魚腥草具有特別的抗流感菌的作用，與豬肺一起燉湯，可以清熱、清肺，還有止咳的效果。

　　花旗參補(bǔ)氣，云苓和白術(shù)都祛濕，此湯的作用除了補(bǔ)氣和祛濕，還有健脾的作用。

　　如果嫌煲湯麻煩，廣東一藥廠出品的眾生牌清熱祛濕顆粒也是一種選擇，它是袋裝顆粒，即沖即飲很方便，據(jù)說祛濕效果還不錯(cuò)。在廣東藥店都有銷售。

　　眾生清熱祛濕顆粒

　　眾生清熱祛濕顆粒原名清熱祛濕沖劑，是眾生藥業(yè)繼眾生丸后又一品牌產(chǎn)品。

　　眾生清熱祛濕顆粒采用黨參、黃芪、野菊花等天然中藥材，通過現(xiàn)代工藝精制而成，口感清新舒爽，喝后倍感精神爽利。上市26年來深受廣大消費(fèi)者歡迎，也是祛濕熱的第一品牌，并于2009年全國健康行業(yè)具影響力品牌評選中被評為“具影響力廣東涼茶”。

　　【成分】主藥：黨參、茵陳、崗梅根、黃芪、蒼術(shù)、野菊花、陳皮。輔料：蔗糖。

　　【性狀】本品為棕黃色的顆粒;味甜。

　　【功能主治】清熱祛濕，益氣生津。用于暑濕病邪引起的四肢疲倦，食欲不振，身熱口干。

　　【用法用量】口服，一次10克(1袋)，一日2到3次。

　　眾生清熱祛濕顆粒是由七味中藥提取而成，采用現(xiàn)代化中藥制藥技術(shù)生產(chǎn)而成。

　　黨參：補(bǔ)中益氣，健脾益肺。

　　茵陳：清濕熱，退黃疸。

　　崗梅根：清熱，生津，活血，解毒。

　　黃芪：增強(qiáng)機(jī)體免疫、保肝、利尿、抗衰老、降壓。

　　蒼術(shù)：燥濕健脾，祛風(fēng)散寒，明目。野菊花：清熱解毒，消腫。

　　陳皮：理氣降逆、調(diào)中開胃、燥濕化痰。