而且在開車的時候打電話，其實(shí)是一件很分心的事情，而且電話鈴聲響起的時候，眼睛會不自覺的看下屏幕，然后再接聽或者掛斷，雖然時間非常短，可能只有不到一秒鐘的時間，但是車禍往往都是發(fā)生在一瞬間，千萬不能抱有僥幸的心理，否則會釀成慘劇。

　　2、吸煙

　　吸煙我們都知道會危害身體健康，但是對于經(jīng)常開車的人或者開車時間比較長的人來說，吸煙可以幫助提神醒腦。

　　香煙中的尼古丁的確可以刺激大腦皮層，使大腦神經(jīng)處在一個興奮狀態(tài)，從而掃除疲倦，開車的時候也更加有精神。

　　但是這種興奮狀態(tài)持續(xù)的時間并不長，通常過了一會后，大腦的興奮度降低，整個人又重新變得疲倦，此時為了保持清醒，就會再次點(diǎn)上一根煙，如此反復(fù)，導(dǎo)致人體內(nèi)吸入的尼古丁和焦油這樣的有害成分增多，對身體的傷害非常大，而且也會危害大腦，加速大腦的衰老。

　　不僅如此，車廂內(nèi)其實(shí)是一個密閉的空間，在車內(nèi)抽煙的話，無疑會加劇消耗車內(nèi)的氧氣，此時香煙不完全然后就會形成一氧化碳，當(dāng)一氧化碳進(jìn)入到人體血液中時，會隔絕掉血液中的細(xì)胞與外界氧氣的聯(lián)系，導(dǎo)致大腦供氧量不足，大腦反而會變得昏沉，反應(yīng)能力下降，遇到突發(fā)狀況難以作出及時的調(diào)整。

　　3、吃東西

　　對于開車上班的人來說，為了節(jié)省時間，往往都會把早飯帶到車上，在車速不快的情況下，就會一邊開車一邊吃東西，其實(shí)這樣的習(xí)慣也是有害的。

　　開車吃東西的話，那么無疑是單手開車，單手開車的危害，小編上文中已經(jīng)說過了;另外，如果在吃東西的時候，遇到什么突發(fā)狀況，此時一定會急剎車，人體在慣性的作用下會自然向前傾，這樣就容易導(dǎo)致食物堵塞在食道部位，嚴(yán)重的甚至還會窒息!

　　而且開車的時候，人體本身就保持一個坐姿，全身血液流通不暢，此時吃東西，腸胃消化比較困難，這樣反而會致人發(fā)胖，而且在車內(nèi)吃東西會導(dǎo)致車廂內(nèi)的味道比較難聞，也會影響到駕駛的狀態(tài)。

　　結(jié)語：開車的時候開窗戶是很多駕駛員都會有的一個習(xí)慣，但是很少有人知道，這樣的習(xí)慣是有危害的，對聽力損傷很大，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致耳聾。所以開車的時候不要開窗戶，而且開車的時候不要接打電話，也不要吸煙和吃東西，這些都是不正確的開車習(xí)慣，影響駕車的同時，也會增加交通事故的隱患。