疲勞駕駛影響駕駛安全

　　疲勞駕駛產(chǎn)生的主要原因

　　駕駛是一種體力和腦力消耗都很大的職業(yè)，它需要駕駛員集中精力來不斷處理各種與行車有關的信息。

　　尤其是在交通復雜的情況下，駕駛員的神經(jīng)處于高度緊張的狀態(tài)，而良好的精神狀態(tài)和健康狀況則是安全行車的重要保證，駕駛員在行車中一旦出現(xiàn)疲勞狀況，離事故也就不遠了。

　　特別是由于疲勞而產(chǎn)生的短暫“微睡眠”期增多，是交通事故發(fā)生的重要誘因。

　　高速公路路面質(zhì)量較好，又是單向行駛，且路況單調(diào)，駕駛員的行車速度普遍較快，等險情真正出現(xiàn)時，已經(jīng)來不及了。

　　其實，引起駕駛員疲勞的因素有很多，歸納起來主要有以下幾個方面原因：

　　1、睡眠不足引起的疲勞

　　睡眠的好壞，與駕駛疲勞有著直接的聯(lián)系。睡眠是駕駛員消除疲勞、恢復體力、進行休整的基本、重要的途徑。

　　有關專家認為15%的車禍是由于睡眠不足引起的，其中有一半的交通事故是司機由于睡眠不足6小時而引起的。

　　造成駕駛員睡眠不足的原因是多種多樣的，有主觀原因造成的，也有客觀原因造成的。

　　娛樂過度引起的睡眠不足

　　在我們駕駛員隊伍中，有的駕駛員喜歡夜生活，甚至徹夜不眠，如：打麻將、看電視、跳舞等娛樂活動，造成睡眠不足。

　　外界干擾引起的睡眠不足

　　比如與家人發(fā)生爭吵、與同事發(fā)生不愉快的事或者遇到心理壓力特別大的難題以及住房條件環(huán)境較差，周圍施工、燃放鞭炮、鄰里辦婚喪喜等噪聲干擾，想睡而不能好好入睡。

　　疾病引起的睡眠不足

　　如牙痛、頭痛、劇烈咳嗽等造成整夜不能入睡，神經(jīng)衰弱引起的失眠等。

　　超長時間的駕駛引起的睡眠不足

　　由于運輸任務緊，時間安排不當，在短時間內(nèi)連續(xù)出車，特別是跑長途的駕駛員，有的一天24小時，有的幾天幾夜都不好好睡覺，困時就在駕駛室里打個盹，造成睡眠嚴重不足。

　　2、長時間駕駛車輛引起的疲勞

　　產(chǎn)生疲勞的重要原因是由于長時間駕駛。

　　盡管駕駛車輛不需要有很大的體力，但從一定程度上講，駕駛車輛是一項精神作業(yè)。

　　在駕車過程中，駕駛員必須注視前方，觀察后方及周圍各種不斷變化的道路情況和交通情況，還須對車輛行駛前方一定范圍的事態(tài)變化進行預測，不能有瞬間的疏忽和松懈。

　　長途或長時間駕駛車輛，由于一個人長時間坐在一個固定席上，坐姿固定，只準做幾個規(guī)定的動作，而且動作的幅度受到某些條件的限制，部分機體受到壓迫，肌肉緊張，血液循環(huán)不暢，供氧不足，從而產(chǎn)生困倦，形成我們常見的駕駛疲勞。

　　尤其是中老年駕駛員隨著年齡的增長，身體素質(zhì)總的開始下降，生理機能逐步衰退，視覺能力、精神注意能力、操作反應能力也會隨之下降。

　　表現(xiàn)比較突出的是容易引起疲勞，行車時間稍長，就感到疲勞，而且不容易恢復，會產(chǎn)生力不從心的感覺。