身體上方接對(duì)角的高球，拍子的握法有些變化。用拇指與食指想左側(cè)滑動(dòng)。

　　使得虎口對(duì)準(zhǔn)拍靠外的小棱邊，球拍仍由右后繞過(guò)頭頂，小臂向前方內(nèi)旋帶動(dòng)手腕收發(fā)力，形成鞭擊，擊球托的左后部。擊球后，小臂內(nèi)旋較名顯，慣性作用較大，手臂自然往前擺動(dòng)。

　　3.手擊高遠(yuǎn)球

　　如果對(duì)方的來(lái)球向左后場(chǎng)區(qū)的時(shí)候，要迅速把身體轉(zhuǎn)向后方，移動(dòng)到適合的擊球位置，背對(duì)球網(wǎng)，反手握拍，沿半弧形擊球，把球擊向后上方。

　　4.正手吊直線球和對(duì)角線球

　　吊直線球時(shí)，擊球用力的方向是朝前下方，但是擊球瞬間，小臂突然減速，用手腕的閃動(dòng)向下輕輕切擊球托的右側(cè)后下方，使球越網(wǎng)后即下落;吊對(duì)角線球時(shí)，擊球用力的方向是對(duì)角線斜下方。

　　5.頭頂?shù)踔本€球和頭頂?shù)鯇?duì)角線球

　　擊球時(shí)的動(dòng)作基本與頭頂?shù)闹本€高遠(yuǎn)球情況相類似。

　　只是擊球的瞬間，小臂突然內(nèi)旋并往前下方揮拍，手腕的外伸后展帶動(dòng)球拍輕點(diǎn)球托的左側(cè)后下部，球沿直線飛行。

　　6.反手吊直線球和反手吊對(duì)角線球

　　反手吊直線球和反手吊對(duì)角線球的擊球前的動(dòng)作同反手擊高球動(dòng)作類似。不同的是小臂要上擺，用拇指內(nèi)側(cè)頂住拍柄，手腕向后“甩腕”輕擊球托的后下部位，使球的飛行方向朝著直線和對(duì)角線和對(duì)角線方向落到對(duì)角線方向落到對(duì)方網(wǎng)前。

　　7.騰空突擊扣殺

　　除了上述三種扣殺技術(shù)外，還有一種扣殺是比賽中經(jīng)常會(huì)用到的，它就是騰空突擊扣殺技術(shù)。當(dāng)對(duì)手擊出弧度較低的平高球時(shí)，身體騰空，上體后仰成反弓形，肩盡量后拉，擊球時(shí)，小臂快速舉起，手腕從后伸到旋內(nèi)、小臂跟著屈收壓腕鞭打，高速向前下?lián)羟颉?/p>

　　8.搓球

　　用球拍搓擊球的左或右側(cè)下部與球托底部，使球向右側(cè)或左側(cè)旋轉(zhuǎn)與翻滾過(guò)網(wǎng)。

　　搓球有正手搓球和反手搓球

　　1)正手搓球

　　側(cè)身對(duì)右邊網(wǎng)前，正手握拍。球拍隨著前臂伸向右前上方斜舉。當(dāng)球拍舉至高點(diǎn)時(shí)，前臂向外旋轉(zhuǎn)，手腕由后伸至稍內(nèi)收閃動(dòng)，握拍手的食指和拇指夾住拍，中指、無(wú)名指和小指輕握拍柄，使球拍在手腕和手指的揮擺用力下，搓擊來(lái)球的右下底部，使球旋轉(zhuǎn)翻滾過(guò)網(wǎng)。

　　2)反手搓球

　　擊球前前臂稍往上舉，手腕前屈，手背約與網(wǎng)同高，而拍面低于網(wǎng)頂，反拍面迎球。搓球時(shí)，主要靠前臂的前伸外旋和手腕由內(nèi)收至外展的合力，搓擊球的右側(cè)后底部，使球側(cè)旋滾動(dòng)過(guò)網(wǎng)。

　　9.殺球

　　把對(duì)方擊來(lái)的球在盡量高的擊球點(diǎn)上斜壓下去。這種球力量大，弧線直，落地快，給對(duì)方的威脅很大。它是進(jìn)攻的主要技術(shù)。殺球分為正手殺直線和對(duì)角線球。頭頂殺直線和對(duì)角線球、正手騰空突擊殺直線球和反手殺直線球。

　　結(jié)語(yǔ)：羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)大眾化的健身運(yùn)動(dòng)，男女老少都可以選擇鍛煉。冬季適當(dāng)?shù)膱?jiān)持打羽毛球可以促進(jìn)血液循環(huán)，強(qiáng)身健體。上文還向大家介紹了打羽毛球的好處及其他的運(yùn)動(dòng)常識(shí)，相信大家對(duì)羽毛球都有了進(jìn)一步的了解，在此小編也祝大家身體健康。