很多人都喜歡喝一些枸杞菊花茶，尤其是整天面對電腦的上班族和一些老年人。因為枸杞菊花茶有著降火、明目、緩解疲勞等功效。那么，枸杞菊花茶到底還有哪些的功效與作用呢?枸杞菊花茶有哪些副作用?枸杞菊花茶有什么泡法?枸杞菊花茶有哪些的禁忌?枸杞菊花茶適合哪些人來喝?想要了解這些，就一起來看一下吧。
枸杞菊花茶的功效與作用
在生活中很常見到枸杞菊花茶，尤其在夏季的時候，很多人都認為菊花茶是消暑解暑的好選擇。枸杞，不僅是煲湯的一味材料，還很多人把它用在甜品中。用枸杞和菊花茶這兩個泡在一起就是很有益處，可以讓兩者的優(yōu)點相輔相成。那么，枸杞菊花茶究竟有什么作用呢?
其實枸杞菊花茶的做法很簡單，無論用什么方法做出的枸杞菊花茶，其功效與作用都是一樣的，不一樣的只是枸杞菊花茶的口感和味道而已。直接在菊花茶中放入枸杞泡出的茶就美其名曰為枸杞菊花茶，枸杞有著補腎益腦的作用，菊花能清涼明目，而兩者組合起來的枸杞菊花茶就有很好的解毒明目和疏風清熱的作用。
枸杞菊花茶針對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有癥狀明顯效果。因為菊花和枸杞都是護眼藥材，所以在緩解眼睛疲勞上也有很好的效果。對于經(jīng)常用眼的電腦工作者和徹底溫習的學生，枸杞菊花茶有著非常好的護眼效果，能讓眼睛不那么疲勞。而且枸杞菊花茶也不算是藥性“霸道”的藥物，所以枸杞菊花茶在沒事的時候可以時常飲用，一般對身體沒什么害處。
枸杞菊花茶雖然有很多的好處，但是在食用的過程中有一些地方還是要注意。枸杞菊花茶雖然有著明目清肝、保健養(yǎng)生、提神安心的作用。但是吃的過多，還是會有一定的壞處的。有一些身體比較虛弱的人，吃枸杞菊花茶也可能會出現(xiàn)不良的影響。所以我們就來分析一下，枸杞菊花茶有哪些的副作用。
其實枸杞菊花茶的副作用主要是菊花或是枸杞引起的，但是這兩者其實都沒有很多的副作用，很多的不良影響主要內(nèi)容是由于過食而引起的。枸杞有增加身體抵抗力的效果，但是身體有炎癥或是腹瀉的人好就別食用枸杞，因為會造成不好的效果。即使是身體健康沒什么問題，過食枸杞葉會造成過過火，同理枸杞菊花茶也不適合24小時都泡著當水喝。
枸杞和菊花都有“滅火”的功效，所以這兩者都是性偏苦寒，體質(zhì)虛弱、抵擋力差的人平時應(yīng)該多吃點枸杞，但正在感冒發(fā)熱、身體有炎癥、腹瀉的人好別吃。
