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檸檬汁的功效 檸檬汁的八大益處你知道嗎(12)

  檸檬醋——減肥、排毒

  推薦理由:減去多余脂肪,瘦身排毒,美容養(yǎng)顏。

  食材:檸檬14個、米醋2000ml、糖300g。

  做法

  1.檸檬用鹽搓洗干凈,抹干凈,切片。

  2.準(zhǔn)備米醋、黃糖。

  3.一層檸檬一層糖這樣放。

  4.然后倒入米錯,就搞定了。

  檸檬枸杞茶——美容、養(yǎng)生

  推薦理由:蜂蜜、檸檬、枸杞都是美容養(yǎng)生的佳品,將這三者加上冰糖蜜起來,平常隨時泡點來喝,微微酸甜的口感讓人心清氣爽,快來動手做做吧。

  食材:檸檬1500g、蜂蜜500g、冰糖800g、枸杞200g。

  做法

  1.檸檬用鹽搓洗干凈,切片。

  2.準(zhǔn)備玻璃壇子,清洗,擦干水分,放適量冰糖和蜂蜜。

  3.鋪上一層檸檬、然后放入適量枸杞、冰糖、蜂蜜。

  4.一層一層地放入。

  5.蓋好蓋子,在壇沿里倒入純凈水。

  6.蜜上三天就可以食用了,直接吃檸檬片已經(jīng)很甜了。

檸檬汁 檸檬汁的作用 檸檬汁的功效 
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