在生活中，有很多人都喜歡吃魚，魚比較鮮美，肉質(zhì)還比較嫩，很適合孩子吃。關(guān)鍵是魚肉當中含有的營養(yǎng)很豐富，都說孩子多吃魚對腦部發(fā)育會比較好。

　　老年人適當吃點魚，還能保護血管，減少發(fā)生心血管問題。吃魚好處真是多，可也有注意事項，現(xiàn)在時代不同了，生活環(huán)境也不一樣，吃魚時就要挑對魚，若是吃錯了，就有可能給身體帶來不好影響。

　　現(xiàn)在市面上，有幾種魚不建議多吃，含重金屬、甲醛會比較多，經(jīng)常吃就會給身體帶來危害，為了健康著想，還需了解清楚。哪些魚不能吃？

　　哪些魚要盡量少吃？

　　都說吃魚要吃新鮮，吃起來才會更加鮮美。但你肉眼看到的新鮮，不一定是真的新鮮，有些小攤販為了保證魚新鮮，會將魚泡在甲醛里，看起來就會是活蹦亂跳的。

　　被甲醛泡過的魚，不仔細辨別，根本就看不出來。不過，回家制作時，是可以分清楚的。若是魚在烹飪的時候，有開花現(xiàn)象，就要引起注意，很有可能被甲醛泡過。

　　若你吃的魚，在制作時容易發(fā)生開花現(xiàn)象，別覺得可惜，最好趕緊扔掉，免得攝入甲醛過多，給健康帶來不利影響。

　　生活水平提高以后，飲食上的要求也變高了，不再滿足小魚小蝦，更多人喜歡吃稀奇的食物。以前從沒有想過，能夠吃深海里的大魚。

　　時代變化以后，深海魚已變得不再稀奇，只要想吃就能吃到。深海魚營養(yǎng)比較豐富，吃起來感覺也會不同。