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螺旋藻的做法 小小螺旋藻給你大大的營養(yǎng)(2)

  做法

  1、將雞脯肉攪打成蓉,加入螺旋藻粉、花生油、蛋清、鹽、雞汁、生粉,順同一方向抽打至上勁。

  2、紅椒洗凈,切成絲。

  3、雞蓉鋪生粉,搟制成片,切成面條狀,煮熟,撈出瀝水,裝盤,跟四味碟上桌即成。

  創(chuàng)新說明

  雞面中加入螺旋藻粉,口感更加滑嫩。

  涼拌螺旋藻

  材料

  螺旋藻,生抽,芝麻,蒜,蔥,醋,香油。

  做法

  1、將螺旋藻用溫水泡發(fā)。

  2、將發(fā)好的海藻用水灼熟,然后過涼開水。

  3、將蒜、蔥切好,加上生抽、醋、香油做個(gè)汁,與海藻攪拌均勻。

  4、可以了,味道還不錯(cuò)嘛。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您帶來的幾款關(guān)于螺旋藻的美味食譜,大家學(xué)會(huì)了嗎?螺旋藻雖然小但是營養(yǎng)卻極其豐富,是老少皆宜的滋補(bǔ)佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對(duì)您有所幫助,那就請(qǐng)您趕緊試試吧。

螺旋藻怎么吃 螺旋藻的作用 螺旋藻的吃法 
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