欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

牛肚的營養(yǎng)價值 牛肚的功效和飲食注意(8)

  紅燒牛肚

  主料:牛肚1000克。

  輔料:辣椒30克,青蒜25克。

  調(diào)料:香醋10克,胡椒粉1克,淀粉5克,小蔥25克,植物油60克,姜15克,鹽5克,味精1克,醬油50克。

  做法

  1.將牛肚洗凈,入沸水鍋內(nèi)煮至八成爛,撈起,切成3.6厘米長、1.5厘米寬的片。

  2.青蒜擇洗干凈,切3厘米長的段。

  3.紅椒去蒂、籽,洗凈,切成細絲待用。

  4.蔥姜洗凈,蔥挽結(jié),姜切塊。

  5.炒鍋置中火上,舀入植物油燒至六成時,倒入牛肚皮,煸炒片刻,舀入適量牛肉湯,燒煮5分鐘。

  6.再放入紅辣椒、青蒜、蔥結(jié)、精鹽、醬油、香醋,用濕淀粉勾芡拌勻,放味精,起鍋裝盤,撒上胡椒粉即成。

  干拌牛肚

  主料:牛肚500克。

  調(diào)料:花椒粉5克,辣椒油30克,味精5克,料酒3克,姜10克,大蔥20克,鹽5克。

  做法

  1.石灰用1000毫升開水攪化,將牛肚泡2小時,用刀刮凈黑皮,后洗凈石灰味;將蔥,姜切大塊;

  2.將洗凈的牛肚用火煮熟,用冷水沖涼,去油和筋,再用蔥段、姜塊、料酒、鹽、水將牛肚煮爛,熄火后再用原水泡2個小時,撈出晾涼;

  3.將牛肚片成薄片,用鹽,味精拌勻,再加紅油、花椒粉、蔥段、拌勻即可。

牛肚的做法 牛肚的功效 牛肚的營養(yǎng)價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
阿勒泰市| 宜君县| 刚察县| 宁乡县| 乌兰浩特市| 松潘县| 河曲县| 龙岩市| 晋城| 开江县| 常山县| 聊城市| 枣阳市| 崇文区| 扶绥县| 乡宁县| 紫云| 黄平县| 苗栗县| 建阳市| 华亭县| 华容县| 西安市| 龙岩市| 宜兰市| 永城市| 共和县| 汤原县| 三原县| 德令哈市| 教育| 湖南省| 博野县| 巴青县| 龙口市| 潍坊市| 寿宁县| 博客| 赣榆县| 江达县| 黄平县|