1、白蘿卜洗凈切絲，加入適量的蜂蜜攪拌。

　　2、將包蘿卜蜂蜜放入玻璃瓶中放置一天，等待汁水滲出。

　　3、汁水滲出后就可以享用了，蘿卜絲也能吃呢。

　　方法三

　　原料：包蘿卜，蜂蜜，枸杞。

　　做法

　　1、白蘿卜洗凈，刨去外皮，然后切段;枸杞洗凈泡清水。

　　2、在每段白蘿卜上切片，小片作為蓋子，在白蘿卜中挖東，做成蘿卜盅。

　　3、在蘿卜盅中倒入蜂蜜，然后放入枸杞，蓋上切好是小片。

　　4、將蘿卜盅放入鍋中中隔水清蒸1個小時。

　　白蘿卜蜂蜜水做法是不是很多，也很簡單，白蘿卜蜂蜜水雖然很好但是白蘿卜蜂蜜水能長期喝嗎?所有人群都可以喝嗎?下面給大家詳細講解一下吧!

　　白蘿卜蜂蜜水能長期喝嗎

　　白蘿卜蜂蜜水能治咳嗽，能清心潤肺，不過是否能長期飲用呢?白蘿卜性涼，如果是身體較為虛弱的人盡量避免長期喝，可以間隔一段時間喝。而且每日喝的量也要有限制，每次飲用1-2碗作用，而且蜂蜜每次不要加太多，一般加1-3湯匙就夠了。

　　白蘿卜蜂蜜水的適宜人群

　　對于容易得扁桃腺炎的人來說，喝白蘿卜汁胡或者是白蘿卜蜂蜜水都能起到預防和緩解的功效，有空腔潰瘍的人，還有用白蘿卜蜂蜜水漱口。對于體質(zhì)不同的人，飲用白蘿卜蜂蜜水的方式也不一樣，如果是燥熱體質(zhì)的人，需要等白蘿卜水冷卻后，才能加入蜂蜜攪拌喝，而對于虛焊體質(zhì)的人，要趁著白蘿卜湯還熱的時候盡快加入蜂蜜喝。

　　結語：咳嗽不停真的很痛苦，如果我們不能很好的治療的話可能會對我們的身體有很多的危害的，所以我們要及時的治療，白蘿卜蜂蜜水做法及功效我們都了解了，咳嗽喝白蘿卜蜂蜜水是不錯的選擇。