如今有很多的人會出現(xiàn)熬夜的狀況，而休息不好第二天就會出現(xiàn)眼袋、黑眼圈等狀況，嚴(yán)重影響了個人的形象，這個時候就需要利用消除眼袋小妙招來消除眼袋啦。那么應(yīng)該如何去眼袋呢?怎樣消除眼袋又快又好呢?

　　關(guān)于消除眼袋的方法，其實有很多種，但是哪些是有用的呢?下面就讓我們來為大家詳細的介紹一下。

　　去眼袋食療妙招

　　蘋果燉魚去眼袋

　　這里推薦大家一種去眼袋的美食，蘋果燉魚湯，此湯可治脾虛血氣不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。

　　原料：蘋果3只，生魚1條，紅棗10枚，生姜2片。

　　制法：蘋果去皮去心去蒂，切成塊狀;紅棗去核;生魚煎至魚身成微黃色。瓦煲內(nèi)加入清水，用猛火煲滾，然后放入全部材料，改用中火繼續(xù)煲兩小時左右，加鹽、味精調(diào)味食用。

　　洋參煮豬血

　　材料：新鮮豬血150克，西洋參6克。

　　做法：新鮮豬血150克，加食鹽少許，煮至豬血凝成塊;將西洋參6克切成薄片，豬血切成塊，加清水適量，同入沙鍋大火煮沸后再小火煲1小時以上即成。每日晨起空腹吃豬血、嚼服洋參片、喝湯。

　　功效：本品有補氣生津、振奮精神、抗疲勞、緊皮膚的功效。對長期熬夜或失眠、過度疲勞引起的眼袋和黑眼圈有較好的防治作用。

　　醋拌洋蔥

　　材料：鮮洋蔥1～2個，白醋。

　　做法：取鮮洋蔥1～2個，剝?nèi)ゴ制ず笙磧羟谐杀∑?，用少許白醋拌勻即成。佐餐食用，每日午、晚餐各吃1份。