玉米是一種很多人都喜歡吃的食物，在它當(dāng)中不僅含有大量的營養(yǎng)元素，而且它所含有的纖維素還能夠有改善便秘的功效，因此很多人在日常都喜歡吃它，但是小編今天想要和大家說的就是，在你吃玉米的時候有一個寶貝是你們經(jīng)常會扔的，那就是玉米須，其實這種物品其實對于治病養(yǎng)生來說，效果是非常好的。

　　玉米須的功效

　　玉米須是一層附著在玉米粒上的絲狀物質(zhì)，而大家在日常吃玉米的時候往往會把它扔了，而小編今天就要給大家介紹下吃它對于身體來說究竟存在著哪些好處。

　　1、降血壓

　　對于現(xiàn)在很多人來說由于平時不注意鍛煉，還有就是飲食不知道控制，那么時間長了之后，就會讓一些人出現(xiàn)血壓升高的癥狀，血壓一旦升高，不僅會造成各種疾病的出現(xiàn)，而且還會影響大家日常的生活。

　　面對自己升高的血壓，你們就可以通過吃玉米須來幫助自己解決這種問題的出現(xiàn)，因為玉米須能夠擴(kuò)張血管末梢，從而幫助大家有效的降低血壓，因此大家在日常的生活中注意到這點就可以了。

　　2、護(hù)腎

　　其實玉米須具有非常好的利尿功效，它能把身體中多余的氯化物排出體外。而身體中的氯化物一旦變多，那么就會嚴(yán)重危害大家的腎部健康。

    而通過吃玉米須就能夠很好的解決這種問題的出現(xiàn)，并且還能夠讓你的腎部得到保養(yǎng)。通過吃玉米須的方法來保養(yǎng)腎臟，是男女都比較適合的，而且也很廉價，適合于所有人群。

　　3、促進(jìn)食欲

　　后一點就是玉米須還能夠有促進(jìn)食欲的功效，特別是對于那些在夏季時，總會出現(xiàn)食欲不振的人群來說，你們在這個時候吃玉米須是再好不過的了。

    不僅有效，而且對于身體健康來說，也有不少的好處，因此大家在日常的生活中不妨注意多吃點它，并且在你清理玉米的時候，你千萬不要把它給扔了，要把它存儲起來又或者是自己吃了。