每當(dāng)換季的時(shí)候，抵抗力差點(diǎn)的或者平時(shí)不注重保暖的朋友們就會(huì)容易感冒。剛得感冒，其實(shí)還是不要吃藥的好，只要想辦法出一身汗就好了，喝湯就是好的方法。想知道感冒喝什么湯以及感冒了吃什么好的快嗎?那就一起來看看吧。
銀貝雪梨湯
原料
水發(fā)銀耳20克，雪梨1個(gè)，川貝母5克，冰糖(或白糖)30克。
做法
1、將水發(fā)銀耳揀去根蒂及雜 質(zhì)，洗凈，撕成小片。
2、將雪梨洗凈削去皮，除去核與籽，切成小丁塊。
3、川貝母洗凈。
4、將上述處理好的原料一同放入燉盅內(nèi)，加入糖和水1杯，上籠蒸約1小時(shí)，
枸杞雪梨湯
原料
枸杞300克，胡蘿卜225克，雪梨4個(gè)，蜜棗3顆，瘦肉225克，姜2片，鹽適量。
做法
1.只取枸杞菜葉，洗干凈。
2.把枸杞梗清洗干凈，捆成一扎。
3.胡蘿卜去皮，洗干凈后切塊。
4.洗干凈雪梨，切塊。
5.洗干凈蜜棗。
6.洗干凈瘦肉，汆燙后再?zèng)_洗干凈。
