新生兒補鈣吃什么好嗎?很多人不明白，新生兒為什么需要補鈣，它們當然需要補鈣了，在媽媽肚子里的時候有媽媽為他們補鈣，出生之后就需要自己補鈣了。想知道新生兒如何補鈣嗎?那就一起來看看吧。

　　新生兒補鈣吃什么好

　　新生兒補鈣很重要，專家認為新生兒出生后半個月的時候就可以補鈣了。

　　那么，媽媽們該如何通過飲食讓寶寶避免出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象呢?新生兒補鈣吃什么好?

　　1、牛奶。牛奶是好的補鈣食品，所以除了母乳喂養(yǎng)外，媽媽們也可以適當喂食寶寶一些牛奶。

　　2、骨頭湯。骨頭湯中含有豐富的營養(yǎng)，不僅能減緩中老年人骨骼老化，也有利于骨骼生長。所以嬰兒補鈣可以多喝骨頭湯。

　　3、新鮮的果蔬。新鮮的水果和蔬菜，如菠菜、韭菜、茭白及橡膠、蘋果、菠蘿等果蔬同樣對補鈣有所幫助。

　　嬰兒補鈣，媽媽們可以為寶寶準備一些水果蔬菜汁。

　　4、海產品。多吃海帶、大蝦、螃蟹、海魚、蝦皮等富含高蛋白高鈣的海產品，可以有效的給嬰兒補鈣。

　　5、吃補鈣劑。有時寶寶光靠吃飯補鈣往往跟不上，寶寶缺鈣比較嚴重了，就需要適當?shù)慕o寶寶服用鈣劑。

　　在服用鈣劑時，要注意不同的鈣劑吸收量不同，鈣含量也不同。

　　有資料顯示，碳酸鈣含鈣量約為40%、醋酸鈣29%、檸檬酸鈣21%、磷酸氫鈣15%、乳酸鈣13%、葡萄糖酸鈣9%。

　　專家指出，應該選擇含鈣量高、價格相對低的產品。

　　乳酸鈣雖然含鈣量不很高，但是吸收效果好，是給寶寶補鈣不錯的選擇。

　　新生兒要補鈣嗎

　　現(xiàn)階段的中國社會，父母因為害怕孩子缺鈣嚴重而患佝僂病等疾病，一般要求自己的孩子在很小的時候就開始補鈣。

　　那對于新生兒而言，他們也需要補鈣嗎?答案是，半歲內嬰兒一般不用補鈣。

　　經了解，6個月內一般不用補鈣。一般說來，兒童如果缺鈣嚴重的話，會出現(xiàn)佝僂病等疾病。