蜂蜜是蜜蜂從開(kāi)花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜂蜜中含有各種豐富的維生素、礦物質(zhì)和氨基酸，對(duì)我們?nèi)梭w有非常大的好處，比如蜂蜜有通常潤(rùn)便、增強(qiáng)體質(zhì)等功效。但是喝蜂蜜有美容祛斑的功效嗎?接下來(lái)就和小編一起去看看吧。

　　1、生姜蜂蜜茶內(nèi)調(diào)祛斑

　　準(zhǔn)備材料：生姜、蜂蜜500毫升、干凈的茶壺。

　　具體制作方法：將生姜洗凈并切成小塊，但不要太碎。將其放入盛有清水的鍋里煮，煮開(kāi)之后，再放入紅茶，然后將其倒在茶壺里，大概能入口的時(shí)候再加入蜂蜜即可。

　　2、檸檬蜂蜜茶內(nèi)調(diào)祛斑

　　準(zhǔn)備材料：新鮮檸檬2個(gè)、蜂蜜500毫升、干凈的玻璃容器。

　　具體制作方法：將檸檬切成薄片，并用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里，以一層檸檬一層蜂蜜的方式放入。然后旋緊玻璃容器蓋，放入冰箱中冷藏。第二天即可沖調(diào)，用一杯溫水調(diào)入兩勺泡好的檸檬蜂蜜汁，攪拌均勻即可飲用。

　　3、蜂蜜水外敷祛斑

　　具體做法：每天洗臉的時(shí)候，先用溫水將臉部清洗干凈，然后將蜂蜜加入2~3倍的清水稀釋之后，每天涂敷于面部，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)匕茨Α４蠹s10分鐘左右，再用水清洗干凈即可。

　　4、蜂蜜面膜祛斑

　　準(zhǔn)備材料：蜂蜜60克、甘油、面粉200克、面膜碗1個(gè)。

　　具體做法：將面粉倒入面膜碗中，并倒入適量清水、甘油以及蜂蜜，將其均勻混合成膏狀。然后敷于面部，大約20分鐘左右再用清水洗干凈即可。

　　5、蜂蜜雞蛋面膜

　　在碗中放入一個(gè)雞蛋清，攪拌直至起泡后就加入20克蜂蜜調(diào)和均勻。淋浴后在面部和手上將調(diào)和好的面膜均勻涂抹，使其自然風(fēng)干，待30分鐘后以清水沖洗干凈，每個(gè)星期2次。這款面膜可以滋潤(rùn)去皺，養(yǎng)顏美容，并有營(yíng)養(yǎng)美白皮膚的效果。

　　6、蜂蜜檸檬面膜

　　將10克蜂蜜隔水加溫至60℃，然后倒入檸檬汁10毫升攪拌均勻。潔面后在面部均勻涂抹，待20～30分鐘后洗去，每天1次。蜂蜜檸檬面膜面膜可以增白肌膚。