豐胸是是很講究方法的，錯誤的方法會給身體帶來傷害給家庭帶來負(fù)擔(dān)，正確的方法則能擁有健康美麗的身材，那么我們怎么正確的豐胸呢?那肯定選擇食療豐胸，飲食豐胸是天然，五副作用的豐胸方法，在日常中吃什么可以豐胸呢?有奈爾豐胸食物呢?下面小編就為大家介紹一下吧。

　　要提到飲食豐胸怎么可以少了下面的幾種食物，大家一起來認(rèn)識他們吧。

　　1、木瓜豐胸

　　木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。

　　但如果你就是沖著木瓜豐胸而來的話，那熟食的效果會遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。

　　2、橙子豐胸

　　橙子富含維生素C，能有效防止胸部變形，讓乳房更加堅(jiān)挺，能有效預(yù)防胸部下垂或外擴(kuò)現(xiàn)象。要想快速豐胸，佳的吃法是橙子酒釀。

　　酒釀也是豐胸良物，將兩者結(jié)合豐胸效果加倍。將橙子瓣的皮剝離，只要橙肉。燒水加酒釀，再開放入橙肉攪拌即可。

　　3、奇異果豐胸

　　奇異果含相當(dāng)豐富的維他命、果膠、果酸等，可以給皮膚補(bǔ)充養(yǎng)分、預(yù)防黑斑，使皮膚更加白皙細(xì)膩。

　　另外，奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。

　　4、西柚豐胸

　　西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低，每個大約只有60卡，所以也是減肥的好幫手，

　　研究表明，如果正常三餐都能吃上半個西柚，減肥效果會非常好。

　　當(dāng)然如果覺得一下子吃半個西柚實(shí)在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當(dāng)令人滿意的。